中老年人牙齿出问题得不在少数，今天来说一说，中医如何简单有效地解决牙齿上火疼痛、松动吃饭塞牙这些口腔问题。
五十多岁的杨师傅，说起自己的牙周炎，哪可是个十多年的“牙周炎”老病号。早年他对牙齿出现的牙龈出血，上火牙痛并不在意，虽然牙科医生叮嘱他，一定要注重日常口腔清洁。可他认为不影响吃喝，犯病了吃点消炎药也就解决了，算不上什么大毛病。
直到四年前，杨师傅也就是吃了几颗炒黄豆，没想到竟然把一颗牙咯松了。稍硬点的饭菜都吃不了，还经常酸痛难受。
不能好好吃饭，这让杨师傅着急了。医院治疗，牙科医生说牙周炎的情况已经比较严重了，牙齿早就出现了松动，只是这吃黄豆给咯得更松了。建议他赶紧把松动的牙齿拔掉换假牙，才能不影响日常吃饭。
一听说换了假牙就不影响吃饭了，杨师傅是当机立断就把这牙给拔了。
本以为拔了牙就没事了，没想到这才是一个开始……
牙齿开始变的敏感怕刺激，不管吃点冷的热的，还是酸的甜的，都会刺激牙齿钻心地难受。而且不到两年的时间，又先后拔了三颗牙，牙齿是一颗接着一颗地松动。
去年又有一颗大牙松动了，杨师傅这时候才想，自己的牙齿已经拔掉好几个了，照这样下去，很快自己就满口假牙了。为了能不拔牙，他开始四处打听有没有办法保住牙齿。
门卫大爷老周得知这事说，上了岁数都有这牙周炎问题，我以前也有，后来找中医看了后，现在好多了。
杨师傅说，牙齿有问题不是去牙科吗？怎么是找中医看的？
老周说，看来你不知道中医会看牙病。这中医治牙病主要以保牙护牙为主，你要想不拔牙，我建议你还是找中医治吧。你看我这牙，自从治好以后，是牙好胃口好。
杨师傅见老周的牙齿结实又牢固，便迫不及待地要来了地址，要去找这位中医看看。
杨师傅见到中医讲了自己的病情，中医大夫检查了一下说，你患的牙周炎在中老年人中很常见，我看你已经拔了好几颗牙了，现在松动的这颗牙先不要拔，治疗一段时间看看效果，不行再拔。
随后，中医大夫又叮嘱杨师傅日常要做到3点。
首先，平时吃饭，要是饭菜经常塞牙，就证明牙齿已经不牢固了已经出现了轻微的松动。所以，日常吃饭的时候，就注意不要吃偏硬的食物，防止再次伤害牙齿。
二、每次饭后要记得漱口，这能有效清理牙缝中的食物残渣。
三、上了年纪，日常只注重刷牙卫生，是没办法保证牙齿健康的，改成中药刷牙才有效。
说着话，中医大夫就给开了一个方子，叮嘱照方抓药，把方中的药都研磨成粉，每天早晚刷牙的时候，就用这中药粉当牙膏使用。
杨师傅说，这三点我都记下了，做到了真能改善牙周炎吗？
中医大夫说，效果是要靠你自己实践去检验的，你回去用上2～3个月就知道了。
杨师傅抓药回家后，开始早晚都用中药刷牙。刷了三个月后，松动的大牙以前隐隐作痛的情况没有了。以前经常会犯的上火牙痛，也一次都没发作过了。还有就是刷牙出血的情况也好转了。平时喝个热粥、凉啤酒，也不会刺激牙齿敏感难受了。
杨师傅说，真后悔过去不知道中医会治牙病，要是早知道也许就能保住拔掉的那几颗牙了。
从杨师傅看牙的经历就能看出，牙齿要是出现了松动，千万别着急去拔牙。要知道拔牙也没办法避免，牙齿继续出现松动。要想保住牙齿，避免牙齿松动，就要用中医的办法。
中医一直有“齿为肾之标”的说法，认为牙齿的健康，反映出了肾脏的健康，肾气是否充盈，影响着牙齿的好坏。
牙齿要是出现上火牙疼，牙龈出血这些问题，一般都是肾气不足造成。久而久之，肾气亏虚越发严重，就会出现牙齿酸软，咬合无力这些问题。要是还得不到改善，在5～10年的时间内，肾气严重不足，就会出现牙龈萎缩，齿根外露、牙齿松动、脱落的问题。
所以，日常生活中口腔清洁固然重要，但更要注重肾气的滋养。
这就好比一盆花，花朵本来娇艳欲滴，但是却开始凋谢枯萎，以为是花朵表面出现了问题，喷洒各种的杀虫剂，却不见花朵恢复健康。这时就要从内找原因，发现花朵是缺少养分的滋养就要施肥，这样才能从本质上恢复健康。
那对于牙齿问题，我们该如何滋养肾气呢？
中医对此有着上千年的经验积累，创造出了坚固牙齿的好方法。只需要在每日刷牙的过程中，通过中药刷牙，把亏虚的肾气滋养充足，再把燥热的胃火清除掉，由内而外的改善牙齿健康牢牙固齿。
中医说，中药刷牙的方法已经传承了上千年，有很多中药刷牙方传承下来。如《兰室秘藏》记载之东垣牢牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方牙药、杨龙九之牢牙散、赵荣福的立户方、遗山牢牙散等诸多中药刷牙方传承。
中药刷牙能有效地避免药物对肠胃的刺激，对于中老年人治疗牙病再合适不过。对中老年人常见的上火牙疼，刷牙出血，牙龈萎缩，牙齿松动，都有很显著的效果……
后记：
小故事大道理，中医擅长用生活方式来解决一些问题。日常刷牙只是解决表面基础问题。牙周炎中医称“牙宣或牙疳”，认为则需要“去胃火和养肾气”根本入手。
过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不合，则出现上火牙痛，牙齿酸软、敏感怕冷怕热、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个好方法。
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