刷牙时牙膏要不要沾水专业人员揭开谜底 [复制链接]

在生活中，相信很多人都会有这样的一种感觉，爱笑的人似乎自带魔力，的确，微笑不仅能提升人们的自信，在与人交往的时候，还可以拉近彼此之间的距离，事实上，它不仅是一种情绪，更是一种美好的传递。

不过，在我们的日常生活中，难免会遇到各种苦恼的事情，这个时候我们一定不要唉声叹气，丧失对生活的热爱，让自己陷入一种消极的情绪里面，我们可以微笑地面对生活，重拾信心。

不过，要是一个人在微笑的时候，牙齿泛黄有污垢，且伴随着难闻的口气，那么想必别人不说，自己也会感到十分的尴尬，给人一种邋遢的感觉，影响自己的形象。

说到这里，相信很多的姐妹们都会提出自己的疑问，明明自己早晚都对牙齿进行了清洁，为什么还会有这种情况呢？其实，除了要有好的刷牙习惯之外，刷牙的方式也很重要，刷牙时牙膏要不要“沾水”？专业人员揭开谜底，难怪会牙黄口臭

在经过对资料的查阅以及询问了专业的人员之后，才发现刷牙的时候牙膏尽量不要沾水，因为在此之前我们已经进行了漱口，口腔内部的水分已经很充足了，过多的水分会稀释牙膏的成分，降低摩擦力，这时候刷牙的效果就会大打折扣。

此外，在刷牙的时候我们还要控制好刷牙的时间，一般三分钟是最为适宜的，时间短了，清洁的不彻底，时间久了，又会损伤牙齿，这一点一定不能忽视，并且想要口气清新，我们不妨在刷牙的时候对舌苔的表面也进行清洁，减少残渣，保持口气的清新。

做好这些之后，如果想达到事半功倍的效果，那么一款好用且适合自己的牙膏也是必不可少的，相比较之下，更建议大家使用小苏打牙膏，它温和清洁，不伤牙齿，清洁力也很不错。

例如小编一直在用的这款小苏打牙膏，它采用的是按压式的设计，用起来方便又卫生，并且根据人们的挑剔需求，推出了两种口味，早上使用薄荷味，带来一整天的清新口气，晚上使用水蜜桃口味，坚固牙齿，搭配使用，效果更好。

除此之外，这款牙膏还可以预防牙龈出血，逐渐改善口腔环境，让牙齿洁白干净，再也不用担心与人交流的时候因为口腔问题而感到尴尬不已。

若是你也在为此苦恼不已，那么这款实用的小苏打牙膏不妨入手尝试一下，价格实惠，性价比高，妥妥的宝藏好物~