我们生活中经常看得到有些人的牙齿发黄发黑，特别难看，很影响外在形象。这样的情况被称为牙结石。什么是牙结石呢？牙结石指的是一些脏东西附着在牙齿表面，如牙菌斑，和其他的一些沉淀物，它们最终钙化形成了牙结石。
很多人平时不注意保护自己的牙齿，导致牙结石的出现，甚至认为这没有什么影响。但口腔的神经非常敏感，长此以往会对口腔和牙齿造成很大的损害。很多人长了“牙结石”会用手抠，其实根本就抠不掉，支你4个方法，脏东西自己哗哗掉。
牙结石出现的主要因素就是不注重口腔卫生，在细菌的影响下，导致钙磷物质沉积，最终形成牙结石。另外有些朋友习惯用一侧牙齿咀嚼食物，导致另一侧牙齿丧失了食物摩擦作用，从而导致了牙结石的大量沉积。
牙结石一旦出现不仅会导致牙龈组织的出血，更是话加重牙周炎症，甚至是龋齿的出现。想象一下面对自己爱吃的美味，但却因牙齿原因无法享受，这是一件多悲哀的事情!所以为了将来着想，从现在开始就要注重饮食健康。
“牙结石”别再用手抠，支你4个方法，脏东西自己哗哗掉
1、早晚刷牙
若牙缝中有结石，结石臭且发黄，可通过仔细刷牙的方式去除。早晨和晚上分别刷牙一次，特别是睡觉前仔细刷牙，刷牙后不能吃任何食物，能维持口腔干净卫生。
同时应掌握正确的刷牙方式，竖刷法刷牙，避免用力横刷，能清除食物残渣、牙菌斑以及牙齿表面的污垢，避免牙结石生成和沉淀；通过刷牙也能良性按摩牙龈，加快牙龈血液循环速度，提高牙周组织抗病能力。
2、用溶解的方式去除牙石
通过口含、漱口可以去除牙石，属于无痛去石。这种方法还可以使牙齿表面生成一种保护膜，可以让牙结石不再生在牙齿的表面，不过这个因人而异，由于人体的体质各有差异，所以疗效也有所区别。
3、选择合适的牙刷
每三个月需要更换一次牙刷，并且在选择牙刷时要注意，软毛牙刷可以比较好的保护我们的牙龈，但是如果您的牙齿上牙结石或牙垢比较多，则可以选择稍硬的牙刷，可以增强清洁效果。也可以使用电动牙刷，电动牙刷可以加大刷牙频率，更好地清除牙垢。
4、选对合适的牙膏
选对牙膏刷好牙才能够更健康，为了让你不花冤枉钱，笑起来变得自信，强烈推荐你选用这款这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
推荐理由：
清洁能力
清洁力更是普通牙膏的倍，因为这款牙膏采用食用级的小苏打，遇水会溶解成纳米小颗粒，可以深入到牙齿的缝隙里面，快速溶解掉顽固的牙垢牙渍。
口气清新
这款血橙牙膏利用小苏打的弱碱性，和普通牙膏靠香味压住异味不同，使用血橙小苏打刷完牙之后，明显的会感觉到口腔内清凉舒爽，口腔都散发出淡淡的橙子香味。
不仅如此，小苏打还对唾液蛋白，葡聚糖具有强吸附作用，抑菌率也非常高。不管在牙齿表面的菌斑和残留物，还是牙齿缝隙、死角中的细菌，带有摩擦剂：硅石和碳酸钙。硅石类比较圆滑，更温和，对牙齿磨损小。
特别是针对经常口腔溃疡的人，因为富含维C，它还能缓解牙龈出血的症状还能起到止痛、修复口腔溃疡的效果。
低泡不含氟使用0刺激
牙膏的膏体呈啫喱状，比普通牙膏要稀一些，因为它质地较稀，所以不用沾水也能使用，也能非常快起泡，PH值在7左右，呈中性，清洁力强之余对牙齿也0刺激，而且它不含氟、防腐剂，化学美白剂等有害成分，完全不会伤害到牙龈、牙齿，可以放心使用。
如果你正在为了满口的黄牙烦恼，又或者想要拥有一口白净又健康的好牙，那么真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。
