在日常生活中，不少人遇到了牙龈出血的问题，特别是刷牙和吃硬东西时，出血出的特别严重。
虽然这不是什么大问题，但久而久之，很容易诱发口臭，再加上牙龈出血，拖延下去就会出现严重的牙周炎。
那这种问题该如何解决呢？怎么样才能让牙龈不再出血？今天为大家讲述一个医案，看完这个具体案例后，你就知道如何解决了。
婷婷（化名）今年34岁，她一直认为自己牙齿很健康。但三年前发现自己牙龈出血得特别严重，还伴有口苦口臭的问题。这两个问题严重影响了婷婷的生活，她每天早上起床后，都感觉自己嘴里有血腥味……
最让她感到痛苦的是，嘴里的黏液感越来越严重，呼出的味道特别难闻。这让婷婷很不理解，她一直很重视口腔卫生，每天早晚也坚持刷牙。
为了减少口臭，吃完东西后婷婷还会漱口，可牙龈出血和口苦口臭还是越来越严重。
最近两年，医院检查，她也在医生建议下查了幽门螺旋杆菌，但结果是阴性。后来牙科医生说，婷婷患上了慢性牙周炎，医院洗牙，还提出了三点医嘱：
一、不要用硬毛牙刷刷牙，避免刷毛太硬伤害牙龈。
二、日常饮食要清淡一些，要少吃重口味和辛辣食物，不要一直暴饮暴食。
三、吃完东西后要立刻漱口，这样可以去除口腔内的食物残渣。
回到家后，婷婷开始执行医嘱，但问题始终得不到解决，口臭问题还越来越严重。
这让婷婷变得自卑，她从以前的活泼开朗，变成不敢和朋友接触，生怕朋友嫌弃她口臭。
一次朋友聚会，同学知道了婷婷的苦恼，说牙周炎是慢性病应该试试中医。并且给她推荐了一位中医。
刚开始，婷婷并不太相信中医，但想到自己的烦恼，婷婷还是决定找中医试一试。
中医大夫了解了婷婷的病情后，说她的问题在中医上称为“牙宣”，也就是西医所说的牙周炎。
不过关于病因，中医确有不同的看法，中医认为牙龈之所以出血，口腔之所以有味道，多半和胃火有关，这是胃火旺盛灼烤牙龈。
婷婷问，我刷牙时牙龈出血，不是口腔疾病吗？和胃有什么关系？
中医大夫给婷婷解释，从中医角度理解，牙龈和胃经络相通，当胃火旺盛时，胃火会灼烧牙龈，从而诱发了牙龈肿痛、萎缩。
婷婷追问，那胃火是什么原因引起的？
中医大夫表示主要有三方面原因：
一、无法控制自身情绪，在日常生活中易怒易暴躁。
二、不注意饮食，喜欢吃油腻和重口味食物。
三、随着年龄增加，脾胃消化能力会逐渐降低，从而诱发了脾胃不和。
这三个原因导致胃火旺盛，因此间接诱发了牙龈出血和口臭。想要缓解这两个问题，就要平息胃火，让胃火外泄，然后补肾阴。
中医大夫表示，我今天给你开个方子，你回家后把中药研磨成粉，坚持每天早晚用药粉刷牙，牙龈出血和口臭就能得到改善。
婷婷虽然没有具体听懂，但婷婷觉得中医说的很有道理，她回家后立刻把牙膏换成了中药粉。大约半个月后，婷婷就发现自己口气改善了，嘴里的味道正在慢慢消失，每天早上刷牙时，婷婷发现自己牙龈不怎么出血了。困扰她的这两大问题终于彻底解决。
通过这个医案，大家知道怎么来解决牙龈出血。如果你也有这个烦恼，那不妨试试这个方法。
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