专业牙医都在使用和推荐大家使用电动牙刷，是因为目前国人的口腔情况很不乐观，全国有将近4.5亿人患有牙齿敏感疾病，龋齿人群更是高达90%！作为六年护理博主的史航，提醒大家选购一定要谨慎，不要盲目选择，因为很多品牌的电动牙刷震感很强，舒适度并不高，而且很多大牌不少都是贴牌代工厂生产，大大增加伤牙概率，严重会导致牙龈出血、萎缩、牙齿松动等。那到底电动牙刷什么样的好？史航花了一个月时间，给大家总结了电动牙刷几个原则，以及整理出一份电动牙刷推荐清单。
下图中的电动牙刷，都是我使用过的一部分款式：
电动牙刷什么样的好？据上文所述，大家都知道我们国人牙齿健康度非常复杂，且整体牙齿健康度不高，所以在购买和使用电动牙刷的时候一定要遵循我整理的这几个原则。
1、定期检查牙齿情况，我们国人牙齿检查率非常低，但是要知道定期检查牙齿是第一时间了解自己的牙齿问题，对过去的牙齿护理的方式方法有深入了解的机会，只有深入了解了自己的牙齿问题，才知道应该如何挑选电动牙刷及其它护牙产品，以及如何更科学有针对性的进行牙齿护理。
2、合理科学的挑选非常关键！很多牙齿健康率不高的人偏偏买一些国际大牌，大多都是为欧美用户设计，震感非常夸张，长期使用下来牙齿松动、牙龈萎缩、频繁出血等患者非常多。所以还是建议购买国产品牌产品，更适合国人。
3、正确科学的刷牙方法，多采用正确的刷牙方式刷牙，避免随意和错误的刷牙方式，很多人习惯使用最简单的拉锯法刷牙，这种刷牙方式虽然上手简单，刷牙过程中也比较省事一点，但是刷不干净的同时还非常容易磨损牙齿牙龈。
4、温和护理牙齿口腔，不要暴力刷牙，不要过度用力使用电动牙刷这是我无数次强调的，但很多人还是会在使用电动牙刷的时候使劲刷牙，这种情况下非常容易磨损牙齿牙龈，而且很多人习惯使用一些很硬的刷毛，以及刷头很小的产品，这种产品虽然摩擦力到位，但是舒适度要更差，磨损度要高很多。
5、合理频率刷牙，大家一定要坚持早晚刷牙，但是也不要过度高频率的刷牙，过度高频率的刷牙会给牙齿牙龈造成较大的负担。
6、避免过度清洁，同时也要注意刷牙时间的管控，普通牙刷的刷牙时间一般是5-10分钟，但是电动牙刷单次刷牙时间不要超过3分钟，而且30秒换区提醒一定要合理换区，不然容易对同一牙齿位置造成过度磨损。
电动牙刷什么样的好？了解了这六点原则后，希望大家选购时能擦亮眼睛规避。下面结合我多年的实测经验，给大家推荐一份电动牙刷清单：
推荐1、扉乐Major电动牙刷
产品亮点：八大不伤牙黑科技，降低80%伤牙率！
扉乐Major是护龈护牙体验最好的电动牙刷，刷得也超干净。扉乐作为曾经的口腔技术方案商，目前已经成长为国内最专业的不伤牙品牌，扉乐团队是妥妥的产品技术偏执狂，因为号称用%的品质体验死磕国际品牌高伤牙率和傲慢态度而出名！这款Major还全面沿用了扉乐品牌高端款的不伤牙技术，在次/min高强度清洁力下，让每一次刷牙降低80%伤害！而且对于长期慢性不易察觉的伤牙，做了特殊优化，效果得到了众多牙医的认可。它家从不做广告，故此被媒体称之为专业级的小众宝藏精品。
资料显示，扉乐曾为很多大牌电动牙刷提供技术与工艺解决方案，专业实力强悍。为了死磕国际品牌的高伤牙率，他们延续了过去大型项目所坚持的“医用级”的产品研发思维，把电动牙刷当医用产品来研发。为了适应复杂人群牙齿疾病，打造-次/分的高跨度震频范围，研发多种适合不同人群的刷头，以及邀请不同地区多位牙医参与研发、测试、设计，业内只此一家！
扉乐创新多项不伤牙技术，比如核定震频技术，其震频的持久稳定性远高于同行，大大降低打牙磕牙的概率。同时在刷毛植毛技术上采用齿龈分离技术，大大降低对牙龈的磨损，同时刷牙磨圆率实现94.3%，远超同行水平！此外还有V-ZUS智能引擎调教算法、自动发泡脉冲技术、恒定刷毛植入数量等。
扉乐死磕国际品牌的火药味，还延续到了其它领域，比如为了死磕国际品牌售后差、慢、傲慢，它家提供专业的全链式口腔服务方案也备受好评！为了方便消费者清楚牙齿状况，并进行合理的挑选、使用，他们为用户提供专业一对一的牙齿问题分析和30天的口腔护理跟踪服务等。还允许消费者七天免费试用产品，另外自购买开始，就会连续赠送五年的免费刷头，让用户没有后顾之忧！（如上图）
推荐2、罗曼T10s电动牙刷
产品亮点：适合女性的牛油果配色
罗曼是一个国内实力很强的电动牙刷品牌，有很高的性价比，它的配色整体都非常的有档次，喜欢高颜值的就一定不要错过这款了。
它采用了磁悬浮声波技术，能够产生高达次/分钟的高频声波震动，能够高效地对牙齿进行清洁。同时选择美国进口的杜邦弹韧纤细刷毛，能够深入牙齿缝隙，将平时刷牙都清理不到的死角都清理干净。
这款机子还专门搭配了一个洁面刷，换上之后能够秒变洁面仪，一机两用。搭配的刷头采用拇指形的设计，高度还原手洗脸的感觉，与脸部的贴合效果非常好，搭配上超声波震动，洗脸干净又享受。洗脸刷还是两面的设计，可以针对脸部不同部位做专项的清洁。
推荐3、飞利浦HX电动牙刷
产品亮点：薄荷绿设计，配色清新
飞利浦相信大家都知道，它是老牌厂商，实力很强大，款式也非常多，热卖款也不少。今天推荐的这款是它家的入门款，机身修长，正面为灰白色，薄荷绿的电源按钮点缀其间看上去简约干净。
它家的性能其实差不多，都是每分钟震动次，主要差别在附加功能上，比如刷牙模式有几种、带不带感应充电之类的。6系列的HX属于中端，一般被称为飞利浦的入门款。缺点是飞利浦的刷头普遍较贵，更换时成本比较高。
这款的充电提示蛮有意思的，在充电座上之后，电池灯会闪烁，表示正在充电，电池灯熄灭，代表已经充满电了。如果每天用五分钟的话，满电量用两周没问题。绿灯闪烁表示电量50%以下，低于10%则黄灯闪烁并伴有警示音。
推荐4、小米T电动牙刷
产品亮点：极简风格，设计大气
小米家的极简设计风，在这款小米电动牙刷T可谓是体现的淋漓尽致，另外它还具有个性定制洁齿方案，可以连接手机APP，自己制定刷牙模式和时长。
这款依旧在外观上很简约，手柄部分是一种浅浅的蓝。正面依然是简约设计，无缝设计的开关键，三种模式指示灯、电量指示灯，以及米家logo。它的背面采用了防滑的凸点设计，增加摩擦。
这款电动牙刷内置二代磁悬浮声波马达，震动频率可达次/分钟，噪音更低，震感更小。在智能特性方面，可通过米家APP定制专属洁齿模式，如10秒缓震防牙膏飞溅以及三种附加功能（超感美白、牙龈护理、舌苔清洁）等。当刷牙力度过大时，电量指示灯闪烁并自动降低震动强度。
推荐5、UsmileY1电动牙刷
产品亮点：罗马柱造型，设计巧妙
usmile这个品牌是国产里颜值很高的一个品牌，深受很多女孩子的喜欢。这款电动牙刷的外观就是好看，它蛮有设计感的。它的外包装是一个梵高画作的礼盒，打开后里面是一个机身，两只刷头和一个充电线，刷头包装的很精致。它的机身是古希腊罗马柱设计，度切割，握持感非常好。
另外功能方面它是属于声波式电动牙刷，搭载了声波震动马达，震动频率达到了次分钟，牙刷采用上下摆动，幅度在6毫米之间，正好是正确的竖式刷牙方式，马达的震动有力并具有规律，可以有效的去除牙渍，噪音控制的极低，并且震动基本出现在刷头部分，手柄不会产生麻麻的感觉。
防水方面的话，它顶端采用了全不锈钢的电动杆并设置了防水的密封圈，电动牙刷的防水等级达到了IPX7的水平，表示可以在一米水深的水下正常使用30分钟，远远超出通常喷溅、浸泡所需要的等级。
电动牙刷什么样的好？以上就是史航总结的几点选购原则，以及五款体验不错的电动牙刷推荐，有需要的朋友们，可以参考入手。但要提醒大家的是，电动牙刷在国内虽然火爆，但是很多人因为对电动牙刷不了解，甚至很多人是冲着颜值好看而购买，就容易造成一些盲目的购买和错误的使用，导致牙齿牙龈造成极大伤害，所以今天史航这篇文章希望能够对大家有所帮助。
