在传统医学上是可以通过牙齿的变化来判断一个人身体的健康状态。这种方法叫作“齿龈诊法”。
在清·汪宏所撰《望诊遵经》中有记载：“齿者，肾之标，骨之余也，少长别乎此，盛衰见乎此……”。
意思就是，牙齿生长和脱落和健康与肾气的亏盈是有着直接的关系。
对于从牙齿上就可以看出身体疾病，最早在《黄帝内经》当中就已经有记载。而到了宋朝更是发展得更为完善。
中医有“齿，为骨之余。肾，又主骨生髓”的说法，一个经验丰富的医生，他就可以通过病人牙齿的情况，进而可以判断他肾气是否充足，甚至于他的寿命长短。
另外关于牙齿还有一点比较重要，中医认为“龈为胃之络“”。我们可以通过牙龈的健康来判断我们脾胃的功能情况怎么样。
具体要如何辨别？
表现之一：牙齿枯白或干燥
正常健康的牙齿是白色并且有润感光泽的。
要是牙齿颜色很枯白，而没有这种温润的感觉。那就要考虑是否出现了肾精不足的情况。若是同时伴有干燥的感觉，则另外要考虑伴随体内肾阴枯竭了。
这里要提醒一下，要是40岁以后出现牙齿干枯。那就要注意了，说明肾精亏虚的很严重，这就需要戒除房劳注意休养了。
表现之二：牙齿突然变黄
因为年龄的增长，牙齿慢慢的由白变黄，这是属于正常现象。若是在短时间内突然变黄，这就意味着肾气虚弱、难以滋养牙齿的表现。
这种情况多发于一些尿毒症的患者身上。其实，这基本就意味着“肾气衰绝“了。也预示着生命旅程即将走到终点了。
所以，古人则是把“齿黄脱落”看作是“油尽灯枯”之象，也就是到了肾精枯竭的程度。
表现之三：齿焦伴有无垢
一说到牙垢很多人都不喜欢，厚厚的一层贴在牙齿上。其实中医认为，当有胃气上蒸于齿时，才会形成牙垢。这就类似于我们口腔内的舌苔。
如果发现牙齿颜色焦枯，而且没有一点牙垢。其实这已经告了你你的肾脏和脾胃都出了问题。
另外的二种情况
特别是人过中年40岁之后，多会经常性的出现牙齿隐隐作痛，这种痛啊是隐隐约约时有时无。严重的则会出现牙齿松动。那这就是在告诉我们，你的肾精已经亏虚，并且肾阴亏虚已有虚火上至牙齿了。不能濡养牙齿所引起的。#牙齿健康#
还有一种情况会出现，就是突然发现牙齿变长。这其实并非牙齿变长，而是牙龈出现了退缩。这就预示着脾胃功能的衰弱，会发现时常有胃火，出现还伴随有口气难闻和牙龈出血的情况。
上述症候该如何应对？
从以上四点是不难看出，牙齿的所有问题他都不离“肾气不足和胃火过旺“。那中医该用什么的方法来进行有效的治疗呢？
古人发现，日常用菊花、金银花、寒水石、冰片、薄荷的等这类具有清热解毒的中药揩齿（刷牙）。就可以减少牙龈上火红肿，刷牙出血及牙龈红肿萎缩的情况。
另外再辅以，女贞子、旱莲草、地黄、这类具有滋养肾气的中药刷牙。就能够解决牙齿酸软无力咀嚼，牙齿稀疏松动等问题。
小道理大智慧
首先，中医不是医疗，中医是一种生活方式。其次牙齿诸多问题根本原因是牙周炎，中医称“牙宣”。刷牙只是解决表面基础问题。而中医则认为需“去胃火和养肾气”根本入手。过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不和，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个很好的方法。推荐一款中药刷牙方，长期备受牙齿困扰建议一试。
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后记：中医可以通过现象找到问题的本质。反推，可以去解决本质来解决现象。所以当牙齿出了问题，不仅是做好清洁那么简单。更应该使用中医中药的方法从根本上来解决问题。
