知名白癜风专家 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/yyzj/260588.html在人体内众多器官中，肝脏称得上“劳模”，不仅要分解代谢许多毒素，还担负着储存血液、分泌胆汁等多个工作。
肝脏能力强，但并不是百毒不侵，它也是一个非常容易受伤的器官，日常生活中很多人不健康的饮食作息等习惯，都容易诱发肝病，因为肝脏没有痛觉，很多人在查出肝病时，往往已经比较严重了，而早点发现肝脏受损的信号，或许就能避免了，当身体经常出现以下几个异常时，早去检查。
酒量突然下降，以前可谓是千杯不醉，但现在只喝一杯就醉了。肝脏是分解和代谢酒精的主要部位，酒精进入体内基本是都是在肝脏中代谢的，但酒精能够直接损伤肝细胞，长期喝酒的人，如果酒量突然下降，或暗示你肝功能下降了，如果坐视不管，酒精性脂肪肝可能会找上你。
眼部周围皮肤发黄，尤其是眼白发黄了。在中医的角度上看，肝开窍于耳，眼睛得到充足肝血的濡养，就会更健康，但如果肝不好的话，气血不足，眼睛可能会经常有红血丝，而肝对胆红素的代谢出现异常了，眼部皮肤还会发黄，长期下去，可能整个脸色都会变得很黄，最后形成肝病面容。
还会出现一系列的口腔征兆，比如口苦、牙龈出血等。可别断然就判断是口腔疾病所致，肝脏可以分泌胆汁，肝功能下降，对胆汁的代谢会出现异常，胆汁上逆，就容易口苦，尤其是早起后表现更明显。
肝脏也是储存血液的仓库，不能正常的出血了，凝血因子减少，就容易出血，牙龈出血就是较为常见的表现。
总是睡不好，经常在凌晨一两点醒，之后就睡不着了。睡眠好坏跟肝脏的健康程度有很大关系，两种互相影响，因为夜间是肝脏的最佳排毒时间，肝不好，排毒能力下降，凌晨1-3点，肝经当令，肝不好就容易在这个点醒。
反过来说，经常熬夜晚睡，肝脏就不能及时的排毒，你经常熬夜，肝脏就要拼命的为你解毒，长此以往，睡眠质量差，肝脏也好不到哪去。
这些异常频繁出现的话，最好及时去检查一下肝功能，早点发现端倪，学会养肝，肝功能或许能逐渐好转，不会拖成严重的肝病。
平时可以通过食补养肝，肝脏喜欢青色食物，平时可以常吃些西蓝花、茼蒿、韭菜、柑橘、葡萄等蔬菜水果，有利于养肝，多喝水，经常用金银花、蒲公英和枸杞泡水喝，能帮你排出肝毒，促进肝细胞的修复与再生。
还可以通过调节情志养肝，情志跟肝脏之间的关系比较密切，学会调节不良情绪，保持一个好心情，肝气的运行就会更加顺畅，肝气不易郁结、肝火也不易瘀滞，肝脏自然而然会更健康。
定期检查肝功能也是养肝的一个重要方法，很多人都害怕去体检，生怕查出什么病来，但大家也要知道，如果有问题，早点查出来，治疗难度就会小很多，这是在省钱。
综上所述，若身体经常出现以上几个异常表现，最好及时去查一下肝脏，尽早养肝，肝病拖不得。
