很多人牙疼都是等到真正疼痛难忍的时候，才会去看医生。但我们不知道的是，口腔问题多种多样，远不止牙疼这一个，除了牙齿疼痛以外，还有很多高发病率的口腔问题。如果治疗不及时地，就会给身体带来很大的伤害。
刷牙时牙龈出血，你可能认为是简单的上火，过几天自然就好了。但是如果你的牙龈长期出血，而你也一直选择忽略它，那么你最终就可能走向掉牙。
刷牙时牙龈出血或者进食时食物上会留下血迹等等，这些大多数都是你的牙龈炎或者牙周炎引起的。
牙周炎最大的后果就是导致牙齿松动，当你的牙齿松动到一定程度后，牙齿就会掉落，你口腔内的牙齿就会变得越来越少。
引起牙周炎的原因是什么呢？
引起口腔内的牙周炎的原因是多种多样的。知道了。有内分泌引起的，也有家族遗传，不过这些原因在生活中都不太常见，引起牙周炎最常见也最重要的原因就是不注重口腔卫生。比如说每天早晚刷牙的清洁程度不够，吃饭后也没有及时漱口，牙缝之间的食物残渣没有被很好的清理。
牙周炎的发展过程是怎么样的呢？
在牙周炎的早期，患者刷牙时会有牙龈出血，刷牙时吐出的牙膏沫中带血。同时伴随着牙龈红肿，说话时口腔中有异味。并且随着。随着病情的逐渐发展，牙缝会逐渐变大，牙龈也会逐渐萎缩，牙槽骨会被吸收，最终导致牙齿松动。但是牙周炎的发展过程比较缓慢，会长达十几年或是数十年，最后才可能会使牙齿掉落。
但是在日常生活中，很多人都意识不到自己的牙齿问题，等真正到牙齿松动的时候，你的牙齿掉落就已经无法挽回了。
牙周炎有什么危害呢？
在我们的日常生活中，牙齿的缺失会降低我们的生活质量，但是很多人会认为人老了掉牙是一件非常正常的事情，牙齿就是自然脱落的。牙掉了之后也无动于衷，但是这样会导致更多的牙齿掉落最后，口腔内会造成恶性循环。但实际上牙齿的掉落和年龄并没有直接关系，牙周病才会导致牙齿脱落。
有口腔专家说你缺牙还不修复的话，会影响你的咀嚼和消化功能，严重的还会影响面部容貌，使你比同龄人更显老，最后还会影响你全身的健康。
那我们要怎么去避免得牙周病呢？
要防止牙周病的发生，其实方法是很简单的，最有效最直接的方法就是好好刷牙。刷牙是我们每天都会做的事情，但是大多数人都不会有效的刷牙，使刷牙，不能发挥它真正的效果，刷牙的方法一定要正确，不正确的刷牙方式，不仅起不到效果，还会伤害到牙齿。
正确的刷牙方式
01、建议使用温水刷牙刷牙的力度不要过大，过大的力度刷牙会伤害到牙齿。
02、不要横向刷牙。
很多人都比较习惯于横向刷牙，但是当你横向刷牙的力度过大后，日积月累长此以往就会损伤你的牙釉质，从而使你的牙齿比较敏感。
03、刷牙的时间要足够长。
我们刷牙的主要目的是为了清除食物残渣，同时也洗清除口腔内的牙菌斑，你刷牙的时间太短的话，牙齿缝隙和牙齿内侧就容易被忽略掉，清洁不干净。
04、牙刷的选择，很多人在选择牙刷的时候，认为刷毛长的牙刷才能刷得干净，其实牙刷太大的话在口腔里就不太灵活，但反过来说牙刷太小，刷起牙来比较费劲儿，还会遗漏口腔内的部分面积使他们无法得到完全的清洁，所以这里建议大家选择合适自己嘴型大小的牙刷。
05选择中草药牙粉刷牙。
对于牙膏的选择这一方面，我们推荐你使用中草药的牙膏，粉，中草药的牙膏粉在刷牙时不会破坏口腔内的菌群，同时还能杀灭有害细菌，起到养护牙龈和牙周组织的作用。
只要我们每天都认真的刷牙，并且坚持护理我们的牙齿，牙齿就一定会很健康的。
