本期导语
疫情防控以来想必大家都过了一段吃喝睡无忧的日子，但长期的日夜颠倒不仅会使体重增加，不规律的饮食作息也会给我们的口腔健康带来一些问题，那么常见的口腔有哪些呢？当出现这些问题时该如何正确处理？今天由博鳌一龄生命养护中心微笑医生刘莹为大家介绍一些家庭常见的口腔问题该怎么解决。
都说牙齿是身体最坚固的部分，然而却没有想像的那么坚强，牙龈出血、牙龈红肿、牙痛，可能很多人并不在意这些，以为忍两天就好了，但其实这是牙齿发出的求救信号。当出现这些信号时，该如何正确的解决呢？
牙龈出血和红肿的解决办法
局部因素引起的牙龈出血最常见的多是由于口腔不清洁、食物有残渣、牙垢、牙结石等经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌再次大量繁殖，导致牙龈发生炎症、出血且伴有口臭，如果有牙结石建议大家要定期的洗牙，清理结石。此外也有全身的因素，比如，出血性疾病，白血病。还有一些生理上的因素，比如女性怀孕时期刷牙时出血，这与激素的分泌有一定关系。
尤其疫情期间在家大家一定不要忽略口腔的卫生，要做到早晚刷牙，消炎水漱口，饭后用牙线清理牙缝。牙龈出血和红肿如果不及时治疗就会引起牙周发炎。
出现牙周炎该如何解决
首先要了解牙周炎的发病因素，最主要的是牙菌斑，它是依附在牙齿表面上的微生物群，一般的洁牙和漱口是不会将其冲洗掉的，也不可能去除，其次，牙结石，它是指沉积在牙齿表面上的矿化的菌斑，分为龈上结石和龈下结石，龈上结石是肉眼可以看得到的地方形成的结石和菌斑，而龈下结石是藏在牙龈以下，不为肉眼所看得到。第三，创伤性的咬合，咬合力过大或方向不对超过了牙周组织的承受能力，致使牙周组织发生损伤。主要包括咬合时的早接触、咬合干扰以及夜间磨牙等。
处理牙周炎时，医院拍个片子，看牙槽骨是不是有水平性的吸收，牙周炎如果严重了，牙齿也会发生松动，从而出现咬合关系紊乱。医院在家可以用淡盐水或漱口液漱口，也可以用一些点甘油。如果已经形成了牙周带的脓肿，建议医院冲洗、上药膜，若是较深的牙周带可能会需要手术从而消除炎症。
上颚烫伤对牙齿的影响
口腔上颚烫伤会致使组织变软，极易出现创口的感染，如果不及时处理就会影响口腔健康。
紧急处理上颚烫伤小妙招：可以在伤口涂抹一些蜂蜜，一方面减少疼痛，一方面加快伤口的愈合度。若不及时处理就会形成口腔溃疡。
口腔溃疡的处理方法
可以用棉签沾一些菜油涂在溃疡面上按压以减轻疼痛，每天三到四次，也可以用医用点甘油去涂抹三到四次，或用漱口水杀菌，也可以买口腔溃疡贴，每次一贴，但每天不能超过三贴，因为它里面含激素类的药物，最重要的还是要保持口腔的清洁。
智齿需要拔吗？
在疫情期间不建议拔除任何牙，因为现在要避免病*感染给我们带来不必要的风险。如果出现智齿冠周炎，在家要及时对盲带的清理，盲带会有很多食物残渣，时间长了会发炎，从而会形成牙周带，引起感染肿胀，甚至牙槽周围有异脓，当有这些现象时，一定要及时用消炎漱口水漱口，如果没有漱口水可以用淡盐水代替。若不及时处理，很可能会形成颌面部的感染。
不同年龄段保护牙齿的注意事项和防护重点
幼儿期：六岁左右前牙替换，乳牙磨牙之后会长出六龄齿，六龄齿很隐蔽往往都会被家长们忽视，当孩子进入替牙期的三到六个月时，要对孩子的口腔进行必要检查，及早的检查乳磨牙是否存在隐患，早做窝沟封闭，从而减少龋齿的发病率。
青年期：年轻人的口腔防护，建议首先调整生活节奏，合理锻炼，提高自身免疫力，保持良好的饮食习惯，多摄入粗纤维的食物。控制好糖量，坚持早晚正确的刷牙，定时做口腔养护，避免剧烈运动，从而减少牙齿外伤风险。
孕期：不疼不肿也要做一次全面口腔检查和保健，检查项目首先是，全口的洁牙，将牙石、牙菌斑及时的清理掉，其次要对有病变的牙齿做一些修复，拆除不良修复体，及时治疗，及时拔除不能保留的牙齿和反复发炎的俎生智齿或残根残冠以免后患。
老年人：缺牙要镶坏牙要补，老年人面对两大问题，首先就是牙龈萎缩，牙根外露，菌斑就很容易根部堆积，形成根面龋，牙齿的重度磨耗也会出现牙齿的敏感症状，所以老年人的牙缝、增长、变宽要借助牙线或充牙器、间隙刷等达到自洁牙齿的目的。另外，进食要双侧咀嚼，以免单侧咀嚼形成重度磨耗，对侧形成大量的残食堆积。老年人的牙齿如果有龋洞也要及时修补。
所以为了我们能拥有一口健康的牙齿，不管你处于哪个阶段都要保护好自己的口腔，了解口腔健康的重要性，并积极行动起来，爱护保护口腔，必能增进全身健康，提高生活质量。
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