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本文理论依据：《现代中医方剂学》、《景岳全书》
列位看官，今天给您说上一病，这就是日常生活中常见的牙龈出血。
牙龈为什么总出血？用药物牙膏可以改善吗？它意味着我们缺了哪些维生素？
这些，我们今天都不跟您讨论。作为中医科普类订阅号，我们今天只想跟您谈祖国传统医学，对这件事的看法。
告诉您，对于牙龈出血，中医有一种深刻的认识，这就是“阳明有余，少阴不足”。
什么是“阳明有余，少阴不足”？这听起来复杂，实际上很简单。
这里的“阳明”，基本指的是足阳明胃经。咱们都知道，足阳明胃经是上行入齿的。所以当我们有胃火的时候，循经上攻，就会引发牙痛。如果胃火灼伤了牙龈脉络，就会出现牙龈出血。这阳明经火热之邪旺盛，我们谓之“阳明有余”。
什么是少阴不足？少阴，基本说的是足少阴肾经。我们都知道，肾主骨生髓，齿为骨之余。所以当肾阴不足、亏虚的时候，肾水不能向上濡养牙龈，于是也会带来牙齿的松动，疼痛、牙龈出血。
同时，由于肾阴和胃阴不足，我们会出现其他的症状，比如烦热、干渴、头痛、舌红苔*。由于胃阴不足，所以我们就容易消谷善饥。什么是消谷善饥？简单说，就是特别能吃，食欲旺盛。糖尿病人往往会这样。
值得注意的是，这“阳明有余”和“少阴不足”的问题，是可以相伴发生的。因为什么？因为肾阴主一身之阴。肾阴一亏，一身脏腑之阴都受影响。尤其是我们的胃，喜润而恶燥。因此它的阴虚症状，往往较快地体现出来。
所以，您看看，如果我们日常生活中，出现了牙痛、牙龈出血、牙齿松动，同时口干，口渴，烦躁，舌红，舌苔*而干的现象，就要考虑是不是肾阴不足、胃阴亏虚的问题了。
那这个时候，我们该怎么办呢？
在这类，本订阅号给您说一张传统古方。这张古方，对于清胃热和滋肾阴，有非常好的效果。它是祖国传统医学流传下来的宝贝。组方如下——
准备石膏15到30克，熟地15到30克，麦冬6克，知母和牛膝各5克，水煎服，可以温服，也可以冷服，每日一剂，1日2到3次。
此方名唤几何？它出自《景岳全书》，是中医方剂学世界里最著名的清热剂之一。我们作为爱好传统医学的人，应该对它了解。这就是大名鼎鼎的玉女煎。
它是如何帮助我们清胃热、滋肾阴的呢？
其中比较重要的两味药，就是石膏和熟地。其中的石膏，直入胃经，可以清胃火，势大力沉。熟地*，直入肾经，可以滋阴添精，滋补肾水之不足。石膏是君药，熟地*是臣药。两者相互配合，清胃热和滋肾阴共举，清水壮火。
然后看麦冬和知母。麦冬清热养阴，可以滋肾水而润胃燥。知母苦寒质润，对胃阴虚和肾阴虚也有调治的功能。两者配合，辅助君药和臣药发挥作用。
最后，用一个牛膝。牛膝能干什么呢？功用之一，就是引血下行。你不是牙龈出血吗？好，它可以把离经之血引下来，改善出血的症状。
您看，这样简简单单五味药，解决了多大的问题！中医之妙，可见一斑。
可以说，此方是治疗少阴不足、阳明有余的专用方案。头痛、牙痛、牙龈出血、牙齿松动、烦热干渴、舌红苔*、消谷善饥者应用，十分适宜。现代中医临床，经常用它来调治顽固性牙痛、牙龈出血、三叉神经痛、复发性口腔溃疡、牙周炎等疾病，效果是比较确切的。当然了，临证需要适当加减。
方剂，是拿来治病的。看官需要在中医师辨证指导下应用。作为日常保健，我们则应该注重保养肾阴和胃阴。所以，煎炸、烧烤、辛辣的食物，要少吃。熬夜、吸烟、饮酒这些伤阴的事情，要少做。对于房事，要节制，多吃水果蔬菜，注意补水。只有在日常生活中建立良好的习惯，才能让胃阴和肾阴有所滋养，延缓其损耗。
全文完。您意下如何？请在评论区畅所欲言。
文君然
