肝变硬之前,身体大多会出现2个异常,全不 [复制链接]

肝脏是我们身体最重要的部位，人体的运行离不开肝脏的支持，肝脏疾病危害了很多人的健康，相信许多人对肝硬化都不陌生，如果再不控制肝脏的损伤，肝硬化就会发展为肝癌，所以我们必须对自己的肝脏给予一定的重视。

如果你的身体出现这两个异常说明你的肝脏正在变硬

异常一：身体出现蜘蛛痣，手掌变红。肝脏负责人体的内分泌调节，肝脏也影响着人体雌性激素的水平，当肝脏出现损伤时，雌性激素不能被抑制，导致雄性激素降低，人体的毛细血管会被扩张，就会引起蜘蛛痣。这种痣经常出现在患者的脸部、胸口、脖子等部位上，长得很像蜘蛛一样，用力按下去这个痣消失但松开之后又会恢复成之前的样子。手掌变红也是因为雌激素代谢出现障碍，导致血管扩张出现的现象，当你发现你身上出现了红色的痣，手掌上分布着很多的红色斑块，代表着你的肝脏可能出现的问题，导致你的内分泌失调了，要及时对肝脏进行调理。

异常二：经常性的牙龈出血、流鼻血。很多肝硬化的病人会出现牙龈出血的现象，当肝脏在变硬时，人体的凝血因子合成受到影响，凝血因子数量大大下降，所以患者会出现想牙龈出血、流鼻血，更严重时会造成肠道出血的症状。很多人认为，牙龈出血是一种很常见的现象，多半是口腔问题，但如果针对口腔问题进行治疗之后，还会出现出血的现象，可能就要考虑肝脏受损的情况了，所以当你经常性地出血的时候就要及时进行针对性的治疗了，如果长此以往的拖延下去可能会造成更严重的后果。

肝脏对我们来说如此的重要，所以在日常生活中，我们要注重对肝脏的保养，那什么样的方法才能保护肝脏？

1.不要滥用保健品。很多人都知道，肝脏要为人体进行解*排*，保健产品从一些方面来说确实能发挥保护肝脏的作用，可毫无疑问的是，这样会使肝脏的负担进一步的加重，对于一些肝脏本就不好的人来说，经常吃保健产品，不仅达不到保肝护肝的功效还有可能使得患者的湿*加重。现在市面上各种各样的保健品都很多，一些女性为了减肥和美白都会吃一些保健品来达到变漂亮的目的，在长期服用保健产品后，不仅达不到想要的效果还会把肝脏搞得伤痕累累，所以，建议大家任何的药物都应该在医生的指导下进行使用。

2.多吃鱼肉。鱼肉中的蛋白质及无机盐等成分含量丰富，还能为人体补充多种维生素，日常生活中，经常吃一吃鱼肉，能强健大脑以及眼睛的视网膜，它含有的叶酸能帮助肝脏进行排*是很好的养肝食物，鱼肉的做法多种多样，中国人的餐桌上总是不会缺少鱼肉的身影，不管是河鱼还是海鱼经常进食的对人体有一定的益处。在选择鱼的时候，一定要选择新鲜的鱼，死亡两个小时以上的鱼身体中就会产生一定的*素，对肝脏有一定的损害。

3.常喝果蔬汁。想要肝脏的排*能力强，就要为肝脏补充适当的维生素C和维生素B，这两种维生素可以促进肝细胞再生，加强细胞的分裂能力，从而促进肝脏进行排*。维生素C还是人体免疫系统最重要的物质，每天一杯果蔬汁，可以适当提高人体的免疫力，增强人体抵抗疾病的能力。

肝硬化是很危害人体健康的一种疾病，在日常生活中，要尽量少做一些伤害肝脏的事情，健康的生活方式才能让我们保持更长久的生命。