春节过后
医院口腔科却“热闹”了起来
春节吃喝玩乐不注意
许多人的牙齿
也患上了“节后综合征”
牙齿节后综合症一：牙痛、牙齿酸软
假日期间亲友相聚，把酒言欢，但在大快朵颐之时，人们经常忽略口腔卫生，口腔中残留着的各种食物残渣，最终就变成了细菌繁衍和滋生的温床。
春节期间人们每天进食次数较往常增加许多，医院求诊的人数比平常多出两成，常出现的症状就是牙齿酸软、牙痛。
建议改善方法：日常认真刷牙，一天两次不能少，尤其是晚上睡前刷牙一定要彻底。平时可选择清洁能力更强的电动牙刷产品。牙齿节后综合症二：牙齿发*发黑
春节期间，烟、茶、酒是各种场合必备物。一边话家常，一边佐以烟、茶、酒，感觉热闹亲近。
但如果不注意及时清洁口腔，牙齿很容易因这些外源性色素粘染而发*、发黑，影响个人形象。
建议改善方法：春节大快朵颐过后，医院口腔科洗个牙，洗牙不仅可以清洁牙齿表面的牙结石，恢复牙齿本来颜色，更是深度清洁牙齿，保障口腔健康的必选，成年人建议每年进行1-2次洗牙。
牙齿节后综合症三：牙齿松动
随着年龄增长，牙龈和牙齿周围骨质出现不同程度的萎缩吸收，如果春节期间不注意口腔卫生，很容易引发牙周病。
过年期间也有许多“不拘小节”的小伙伴直接用牙齿开瓶盖、嗑坚果，让牙齿承受了“不该承受之重”。
推荐改善方法：牙周病开始时不痛不痒，不易发觉，进食时出现牙龈出血，牙齿松动，咬物无力，这些都是牙周病的先兆。
所以平时就要多多注意，认真刷牙、定期检查，一旦出现牙痛、牙龈出血等症状不要掉以轻心，一定要及时看医生。
打响节后护牙健齿保卫战
1、注意饮食细节
合理饮食，少吃辛辣、烫口食物。
保持良好的口腔护理习惯，早晚刷牙，刷牙时间不少于3分钟，饭后及时漱口，清除口腔残留物。
可配合使用漱口水和无糖口香糖。
2、节前要检查、节后不拖延
医院做口腔检查，看是否有隐藏病症。
医院排查一下是否存在牙齿疾病，安心过节，节后牙齿一旦出现问题也不要拖延，及时就医。
3、别把牙齿当开瓶器
对于过于坚硬的东西，如酒瓶盖、坚果壳、螃蟹腿，要用专业工具开启，不要贪图方便而用牙齿代替，防止造成牙齿崩裂、口腔内黏膜损伤等意外伤害。
4、缺牙应尽快补
很多人觉得缺牙无所谓，其实，缺牙不补会造成邻近的牙齿向缺牙位置移动，咀嚼功能减退，牙槽骨呈现废用性萎缩等不良状况。
牙齿缺失还会因影响营养消化吸收进而影响全身健康，所以缺牙一定要及时补上。
新的一年已经开始，祝大家今年都能有个好牙口！
博爱曙光现已开通
