我们早上起床刷牙时
经常刷着刷着牙龈就开始出血
大多数人对这种现象习以为常
认为只是“上火了”
或刷牙劲儿使大了
但牙龈出血也有可能
是身体对我们所发出的一种信号
不重视的话可能会引病上身
…………??一定要重视起来哦??
据新闻报道：广东汕头20来岁小伙，牙龈经常出血，刚开始他并没有当回事，症状在持续几个月后，小伙开始出现反复发热的现象，直到牙龈出血止不住，医院检查，结果被查出患上了“急性白血病”。
图片来源：百度快照
还有一位来自武汉孝感的女士，也经常性牙龈出血，刚开始她认为自己只是上火了，直到出血现象越来越严重，医院治疗，结果显示为“重度再生障碍性贫血”。
看到这些，估计很多人会想问：牙龈出血而已，真的有这么夸张么？今天，享乐吧带大家来看看，牙龈出血的原因都有哪些吧~
牙龈出血能够反映出我们尚未察觉的身体状况，比如说：??不认真刷牙口腔滋生的细菌导致牙龈出血不知道家人们对牙齿健康防护知识了解多少，其实刷牙的正确姿势很重要，而且牙刷最好半年左右更换一次。
不良的刷牙习惯会导致牙没刷干净，口腔细菌增多，牙齿表面堆积牙菌斑和牙结石，从而形成牙龈炎，一旦变成“牙龈炎”，轻轻一刷牙龈就会出血。
正确刷姿势：刷牙时需要竖刷和横刷相结合，对于颊侧的牙面，可以采取牙刷与牙齿表面保持45度的角度进行上下刷，尤其对于牙齿的邻间隙部位，要进行仔细的清理。
除此之外，压力过大和长期服用“心脑血管疾病的治疗药物”也会引发或加重牙龈出血症状。??牙龈经常出血可能是身体发出“大病”的信号正如上文中提到的一样，牙龈老出血并出现身体持续高烧、淋巴结肿大、胸口疼痛等症状，医院就诊，小心患上了白血病。若在牙龈出血的基础上，还伴有脸色发*、腹部胀痛、鼻腔出血等症状，可能是肝出现了硬化现象，需及时就医。
那么，我们应该
如何保持口腔健康呢？
01注意饮食健康
平时多吃些果蔬类能够补充维生素的食物，少食用高糖食品，有规律的进行饮食，保证身体每天能获得足够营养，不要暴饮暴食。
02认真清洁口腔
只要家人们能够做到坚持早晚刷牙，饭后养成漱口的好习惯，并采用正确的刷牙姿势，一定不会被“牙龈出血”所困扰。除此之外，牙刷的质量和选择也很重要，尽量使用软毛的牙刷。
03医院进行牙齿清洁牙齿上的细菌通过我们日常生活中的清洁也做不到完全清除，尤其是久而久之形成的“牙结石”，只能通过口腔洁治，因此，医院清洁牙齿是很有必要的保健方法，时间一年一次为最佳。
温馨提示
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1.为了减少细菌滋生，建议家人们每半年替换一次牙刷，电动牙刷需替换牙刷头。因为刷丝也会损耗的，磨损过多的刷毛会对牙龈有伤害。
2.刷头的细菌滋生、发霉情况跟保养也有关。建议刷完牙，冲洗一下刷头，竖直放置在通风口风干。
3.想了解更多关于日常生活中的健康养生知识，记得每天来到享乐吧观看哦~
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