尿频、尿急、尿不尽？
可能慢性肾脏病找上你了...
（”腰子“不太好的继续看下去??↓↓）
什么是慢性肾脏病？
肾损害（病理，血，尿，影像学异常）≥3个月者可诊断为慢性肾脏病。慢性肾脏病已经成为全球性公共健康问题，其患病率和病死率高。目前大多数慢性肾病难以根治，期待灵丹妙药，想把慢性肾病彻底根治，是不切实际的，治疗的目标应该定位在控制并发症和延缓疾病进展，避免进入尿*症期。
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慢性肾脏病前期症状有哪些？
如果出现如下五大“信号”，就要考虑慢性肾脏病的可能性：
01
乏力、容易疲劳、腰酸、腰痛
02
尿中出现泡沫增多
03
血尿；夜尿增多
04
反复眼睑或下肢浮肿
05
血压增高
不明原因的贫血、皮肤瘙痒、抽筋、牙龈出血等；
不明原因的食欲减退、恶心、呕吐等
患慢性肾脏病的人群需要注意什么？
（1）低盐、低脂、优质蛋白；
（2）适量运动，避免劳累，注意休息；
（3）预防感冒，避免感染；
（4）慎用药物(包括中药)；
（5）保持良好心态。
目前慢性肾脏病的患病率有多高？
不少人认为吃韭菜、腰子能补肾，是否科学？
平时该怎么预防慢性肾脏病？
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部分来源：科普中国、健康时报、丁香医生
编辑：婧审核：飞
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