导语：我们身体中的各个器官，分管着不同的工作，对人体的健康起着十分重要的作用。若是它们生病了，也会有相应的信号表现出来，像是发烧、红肿、疼痛等，据此我们可以及时地给予治疗。然而还有这样一个器官，感知不到疼痛，也就是说它生病了也不会有明显的信号表现出来，这个器官就是我们的肝脏。因此，在临床上80%的肝病患者一经确诊，就已经是中晚期了。所以，我们更加要多了解一些肝脏相关的知识，来更好地保护它的健康。
肝生病不适时虽不会发出明显的信号，但人体是一个有机整体，是会累积伤害到其他部位的，像我们的嘴巴。
肝生病了，嘴巴先知道？嘴里有这5个现象，建议：尽早就诊检查
1、口腔溃疡频繁
平时，当身体缺乏维生素或是口腔粘膜被划伤、磨损时，多会出现口腔溃疡的问题，这些通过药物的短暂治疗很快就能恢复过来。若是口腔溃疡频繁出现，且通过药物也难以缓解的时候，就要注意是肝脏的病变导致的了。
2、牙龈出血
肝脏还是人体造血和用血的重要器官，一旦肝脏病变，相应的溶血能力就会降低，使我们在刷牙时经常出现牙龈出血的问题。所以，当长时间牙龈出血且得不到缓解时，可能就是肝出问题了，要尽快就医检查一下。
3、牙齿松动
人体随着年龄的增长，会出现牙齿松动，甚至是脱落的现象，这些都是很正常的。若是在年轻的时候，或是正值壮年牙齿就松动了，这个时候就要引起重视了，医院检查一下肝脏的健康。
4、口臭严重
早上起床时，很多人都会有口腔异味的问题，通过刷牙是可以得到很好地缓解的。而脂肪肝的病人呢，口臭是比较严重的，即使是刷牙也难以消退，有时还伴随着些许苦涩的味道。
5、出现裂纹舌
中医讲望闻问切，很多时候都会让我们伸出舌头来观察一下，淡红色或粉红色才属正常健康的颜色，舌苔圆润干湿适度。若是有明显的裂纹舌，也就是舌苔上有裂纹，甚至有的人舌头的两侧会有牙坑的痕迹，多是肝脏健康出现了问题。
医生分享：日常做好以下这件事，有助于保持我们肝脏的健康
1、保证充足的睡眠
我们的身体毕竟不同于机器，也是需要休息和自我调理的。长期熬夜，睡眠不足的人，会影响肝脏在夜间的修复和自我调理，增加肝脏负担，影响肝脏的排*和解*能力。因此，保证充足的睡眠对于肝脏的健康来说也是很重要的。
医生建议：调理肝脏保证充足的饮水量，常喝养肝茶
每天保证一定的饮水量，有助于血液循环，促进新陈代谢，有助于肝脏中垃圾*素的排出，帮助减轻肝脏的代谢负担。《金匮要略》曾记载，菊花、牛蒡根、枸杞子、橘皮、决明子、蒲公英、金银花等草本植物，养肝护肝，有益肝脏健康。把这些食材调配后冲泡饮用，是很多现代中医推荐的养肝小食方，能帮助调理肝脏的健康。
其药食同源的道理如下：
金银花：能清热解*、祛风除热；
菊花：味苦、性寒，能清肝明目、疏散风热、抗菌消炎；
决明子：决明子中富含滋肝明目的有益成分，有益肝脏的健康，且能宽肠通便，缓解便秘；
枸杞子：味甘而性平，有着滋阴强肾、护肝明目的作用。它富含胡萝卜素和多种维生素，以及铁、钙等有益眼睛的营养物质，有着“明眼子”的美称。
保养肝脏的健康，我们可以自己动手把上述食材熬制后服下，若是觉得麻烦，就直接选择下面这款现成的菊花决明子茶，含有10多种天然健康食材，进科学调配而成，独立的小袋包装，方便外出携带，喝的时候用热水冲泡5分钟即可，快捷高效。
结语：作为人体中解*、排*、代谢的重要器官，肝脏的健康是十分重要的，一旦肝脏病变，就容易引起很多其他的疾病，而肝脏本身又没有痛觉神经，使我们很难及时地发现。因此，我们要对身体出现的异常足够重视，嘴巴出现上述情况时，要及时就诊检查，才能做到早发现早治疗早康复。另外，养成良好的习惯，多喝水，常饮养肝茶，都有助于呵护肝脏的健康。
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