“时髦的”脂肪肝
说起脂肪肝，也算得上是当今一种“时髦”病，今天我们就来讲讲关于脂肪肝的那些事：
什么是“脂肪肝”？
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。简单的讲便是肝细胞内堆积了太多脂肪，影响了肝脏的正常功能。根据脂肪变性在肝脏累及的范围，又可分为轻、中、重三型。
引发脂肪肝的原因有哪些？
脂肪肝有哪些表现？
脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，患者多于体检时偶然发现。疲乏感是脂肪肝患者最常见的自觉症状，但与组织学损伤的严重程度无相关性。
中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。此外，脂肪肝患者也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木等末梢神经炎的改变。少数患者也可有消化道出血、牙龈出血等。
重度脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等。
脂肪肝治不治？
虽然脂肪肝可以逆转，但逆转是有条件的，轻至中度，还没有出现肝纤维化，此时要注意生活方式调整，包括戒酒、健康饮食、坚持锻炼等。中医院接受规范诊治，如果到了肝纤维化的程度，还不好好治疗和调整生活，那真的可能发展为肝硬化和肝癌！
脂肪肝会癌变？
脂肪肝的确有癌变的可能，从脂肪肝到肝癌，只有短短几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌。所以脂肪肝必须要重视！！！
学会下面这些“赶脂”妙招：
▲找出病因。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖。
▲调整饮食结构。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
▲适当增加运动。可选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车、打羽毛球、跳绳和游泳等。
▲慎用药物。任何药物进入体内都要经过肝脏解*，在选用药物时更要慎重，谨防药物的*副作用。
▲及时就医。特别是出现食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛、转氨酶升高及肝脏增大等临床症状时，应及时就医。
科室简介：
锦州医院消化内科一病区主要从事食道、胃肠道、肝胆胰等消化系统疾病的诊疗，开展消化科常见及疑难危重症的诊治。在病*性、酒精性、药物性、自身免疫性肝病以及不明原因的肝病诊治领域逐步达到省内领先水平，在辽西地区肝病诊治方面处于重要地位！
文稿：周子月
排版：周子月
审核：郭莲怡、王桂君、郑学峰、牛威
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