肝脏主要负责人体的代谢和排*两大功能，如果肝脏遭受伤害，首先肝脏的排*功能就会减弱，体内就会堆积大量的肝*，肝脏被称为“哑巴器官”，被各种*素侵害之后并不会出现明显的疼痛，但仔细观察就能发现身体也有非常明显的异常，只是症状不明显，很多人都忽略了，这也是为什么肝病一经发现就到晚期的原因，所以我们日常生活中还是要多注意观察身体出现的异常，避免肝脏损伤更严重。
肝脏发生病变，身体会出现以下4种异常，需提高警惕
、出现肝掌
肝脏没有痛觉神经，出现了异常它并不会直接“喊疼”，而是在手部会出现一些明显的症状，比如手掌的大小鱼际处会出现非常明显的红色斑点，这也被称为“肝掌”，是肝脏发生病变之后最明显的症状，最好不要忽视。
2、口臭
经常出现口臭，刷牙、嚼口香糖都不能缓解的话，就要考虑是不是肝脏受损引起的，因为肝脏损伤后会直接影响身体的排*，体内*素积累过多时，就会造成氨、氮含量的增加，堆积到一定量的时候，异味就会从嘴里发出，此时还会伴随着口干、口苦等不适，医院去做一下肝部检查。
3、身体皮肤瘙痒
肝脏可以代谢体内堆积的各种*素和垃圾，如果其代谢出现异常，体内就会堆积大量的*素，长时间堆积在体内，就会出现全身瘙痒的情况，此外，还有一些患者除了会出现皮肤瘙痒的情况外，胆红素也会受到阻碍，出现皮肤发*、眼白发*的情况。
4、牙龈出血
长时间牙龈出血就不简单是口腔问题了，这也可能是肝脏发生了病变，因为体内的所有凝血因子都是肝脏器官造成的，当体内凝血因子过少就会经常出现牙龈出血的问题，最好及时的排查是否肝脏出现了问题。
此外，身体若是出现以下异常，说明肝脏受损已非常严重
.头发油腻，脱发严重
2.失眠容易惊醒
3.肤色暗淡、油腻、长痘
4.情绪时长不稳定，容易暴躁
5.指甲出现竖纹
6.腹胀腹泻、放屁多
7.眼睛干涩红肿，出现红血丝
8.厌油腻，体重骤降
肝脏的“解*高手”已被发现，不是菊花，泡水敞开喝，肝*一扫而光日常养护肝脏该怎么做呢？
.多喝水
水是生命的源泉，而我们人体的70%都是水，由此可见水对于人体是多么重要，而且肝脏的养护也离不开水的帮助，适量喝水不仅能帮助代谢掉体内的垃圾*素，还能达到养肝护肝的目的。
2.充足的睡眠，不要熬夜
现在工作比较繁忙，工作压力也比较大，就导致很多人都喜欢熬到凌晨再睡觉，这不仅会影响到第二天的精神状态，还会影响肝脏的自我修复，因为肝脏的自我修复时间为每天晚上点到凌晨3点，所以日常一定要养成早睡早起的好习惯，尽量不要熬夜。
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