天然ldquo解毒高手rdquo [复制链接]

导语：肝脏是身体内最大的内脏器官，在我们身体当中起着至关重要的作用，而且我们人体的功能主要靠着肝脏来代谢，所以肝脏又被称之为“将*之官”。

1、帮助消化

肝脏分泌胆汁，其实是身体内最大的消化器官，能够通过胆汁的分泌来消化，对于食物消化起着至关重要的作用。

2、调节和促进代谢

肝脏能够帮助储存糖原，调节蛋白质，脂肪以及碳水化合物的水平，从而帮助调节和促进代谢，帮助机体运转正常。

3、有造血功能

肝脏也有造血功能，尤其是凝血因子，大部分都是由肝脏合成的。

4、解*功能

我们人体内产生的*物和废物，以及吃进身体内的含有有*的物质，都需要肝脏进行分解代谢。

1、乙肝、丙肝病*感染

肝癌最主要的风险因素是被肝炎病*感染，之后导致肝硬化，由于乙肝和丙肝导致的肝硬化，占了肝细胞癌症的80%~90%。

我们中国是一个乙肝大国，虽然随着这几年乙肝疫苗的推广，感染率大幅度下降，但是在之前我国被感染的人口基数比较大，至今仍然有多万人是慢性乙肝患者，而且我国还有大约1,万的丙肝患者。

2、食物被*曲霉*素污染

在日常生活当中，很多食物容易被*曲霉*素感染，比如谷物，像粮食花生等等发霉之后就会感染*曲霉*素，而*曲霉*素的致癌性非常强，会导致基因突变，有30%~60%的肝癌跟摄入*曲霉*素有关。

3、喝酒、抽烟、肥胖

中国自古以来就是一个礼仪之邦，在进行社交的时候，大家自然免不了抽烟喝酒，但是这两种行为会大大增加患上癌症的风险，尤其是经常喝酒患上肝癌的风险要比普通人高两倍。

除了喝酒之外，抽烟，肥胖，糖尿病也会增加患上肝癌的风险。

4、中药的某些成分致癌

中药容易引起肝癌的消息，这几年才被人们所重视，主要是因为在年台湾和新加坡的研究人员在《科学.转化医学》上面发表了一篇论文，论证了马兜铃酸跟肝癌的关系。

马兜磷酸容易导致基因突变，而且很容易增加致癌风险，这种基因突变就好像是指纹一样，大约10%的中国人得了慢性肾病，跟吃中药，尤其是含有马兜铃酸的中药有关。

肝癌并不是无迹可循，当身体出现这些异常，及早做肝CT检查

晨起乏力

一般我们经过了一晚上的休息，早上起床应该是精力最充沛的时候，但是如果我们发现自己早上起床之后仍旧浑身乏力，而且这种乏力是持续性的，大家要引起高度警惕，很有可能是因为肝脏发生了病变。

肝脏调节体内酶类平衡肝脏病变会引起转氨酶上升，转氨酶含量过高，体内胆碱酯酶和合成以及浓度都会受到影响，这就会对人体的神经肌肉的结合形成干扰，以至于频繁出现乏力感。

牙龈出血

在平时偶尔出现牙龈出血的现象属于正常，但是总是无缘无故出现牙龈出血，大家一定要引起高度警惕，因为肝脏合成了，体内绝大多数的凝血因子，如果凝血因子的合成不足，那么凝血能力就会有所下降，这个时候大家要考虑是不是肝脏出现了病变，及早做肝CT检查。

出现蜘蛛痣

虽然肝脏是一个哑巴器官，但是我们却可以通过皮肤的改变来判断肝脏功能是否受损，尤其是当我们皮肤出现了明显的蜘蛛痣，这说明毛细血管出现了扩张的现象，身体对体内的雌性激素灭活能力降低，这是典型的肝癌的一种特征。

腹胀

当肝脏出现病变的时候，有一些患者会出现肝腹水的情况，而且腹水的情况比较严重，腹部就有饱胀感，当出现这种情况的时候，大家一定要引起高度警惕，这或许是肝脏出现了恶性肿瘤而导致的及早做肝癌筛查。

所有疾病预防大于治疗，所以大家在平时要多吃一些养肝护肝的食材。

蒲公英根

春天我们就能看到漫天的蒲公英种子，蒲公英属于一种野菜，也属于一种药食同源的食材，在平时很多人喜欢将蒲公英晒干之后泡水喝，能够起到消炎杀菌的效果。

也正是因为蒲公英的这种功效，在平时经常用蒲公英泡水，可以帮助肝脏解*排*，春天是养肝*金期，大家不妨经常用蒲公英泡水。

春天天气干燥也很容易出现肝火旺盛的现象，所以多喝蒲公英泡水，能够降低体内的肝火，帮助肝脏排*，修复已经受伤的肝细胞，提高肝脏的解*排*功能。

决明子

决明子属于一种常见的中药材，可以起到清热泻火的效果，春天很容易出现肝火旺盛的现象，大家可以多用决明子来泡水喝，帮助消除身体内的肝火，从而缓解肝脏燥热。

用决明子泡水也可以降低身体内的血脂含量，稀释血液水平，降低血压，对于稳定血压血脂有比较好的功效。

牛蒡根

牛蒡根也是非常常见的一款中药材，牛蒡根能够起到解*降热的功效，在平时大家可以经常用牛蒡根泡水喝，也能够帮助肝脏解*排*，减轻肝脏的负担，对于夜间睡眠时修复肝脏受损的细胞也能发挥一定功效。