牙龈出血，在生活当中是一种很常见的口腔问题。虽然牙龈出血不足以导致很严重的问题出现。但是频繁发生影响生活，而且会导致口臭，也是一种很老人的口腔问题。
今天，就来通过一个医案，来讲一下牙龈出血到底该怎么办？
小李今年32岁，自述从20来岁就被牙龈出血和口气难闻所困扰。平时使劲一吸或者早晚刷牙就牙龈出血。睡觉起来之后口干口苦，而且嘴里黏腻很难受。用舌头舔一下手背一闻味道腥臭。
小李每天都很认真刷牙，但是口气难闻和牙龈出血很难解决。导致和同事朋友之间说话都不敢离得很近。
特别是近几年，由于疫情的影响必须要戴口罩。这口罩一戴，呼吸之后这味道尴尬了，自己都难受。
口气难闻，医院吹过气测过幽门螺旋杆菌，还好是阴性。问医生该怎么办，医生给了三点建议。
一、养成饭后要漱口的习惯。
二、平时吃饭不要过饱，并且刺激性味道过重的食物尽量少吃。
三、早晚要认真刷牙。
而牙龈出血，医生认为是有炎症，洗了牙让我回家注意观察，要是牙龈在出血可以继续做龈下刮治。
回家后小李很注重口腔卫生。但是刷牙出血和口气难闻情况没有得到改善。后来医院做过龈下刮治，但是依旧出血。久而久之导致小李.都有了社交恐惧症。平时和朋友及家人说话都要离得很远。
因为此事，小李的老公也特别放在心上。毕竟两个人生活得很近。一次偶然的机会，小李老公单位的一位大姐说起自己有牙周炎就是用中医的方法治疗，效果很好。
小李的老公是“说者无意，听者有心”，就就找这位大姐要了地址，带小李去看一下。
见到了中医大夫，小李将自己长期的烦恼，口臭和牙龈出血的问题告诉了中医大夫。
中医大夫听完之后说您这种情况呢，中医上称为“牙宣“。其表现的就是牙缝出血及口气难闻，严重的话，还会有牙龈肿痛的情况。
而引起的原因，中医认为多是体内有了胃火往上走，灼烧牙龈所致。而引起胃火的主要原因有三点。
一、情绪不佳，长期的易怒或者郁闷就会产生胃火。
二、在饮食上爱食辛辣或者油腻的食物。
三、第三，年龄偏大肾阴亏虚而不制火也会产生胃火。
在这三种情况下就易产生胃火，其表现就为牙龈出血及口气难闻，口渴口干。而在治疗上，中医认为将往上跑的被火引下来，再滋阴去火。这样以上症状就能得到很好的解决。
中医大夫说，我给你开一个方子，可以借鉴一中药刷牙方—赤宣安本草牙粉。
原方为：五倍子、骨碎补、寒水石、大青盐、冰片、薄荷。
方中，冰片、薄荷可辟秽，解*散郁火，解口臭难闻口疮溃疡。
方中，寒水石、五倍子：可清热泻火疗齿宣疳蠿，解刷牙出血、牙龈上火红肿，遏制牙龈萎缩。
方中骨碎补、大青盐可养肾强骨，续伤止痛，可解牙齿酸软疼痛及牙齿松动。
中医大夫并且叮嘱到这个方子将他抓齐之后，磨成细粉，早晚用来刷牙即可。
小李问道，就用这个方法就可以了吗？
中医大夫说，中医在治疗疾病的方法上有很多种，它并不是局限于喝中药。像我们平时可以通过针灸、按摩、贴膏药来解决各种疾病。而这个方法在中医上称为“擦齿法”。
小李又问到，用中药刷牙这个方法需要用多长时间呢？
中医大夫说，中医最大的特色它是“善养“。而使用中药刷牙，这个方法就是对我们的牙齿和牙龈是一个长期养护的过程。特别是到了35岁之后，很多人牙齿都会有问题，就应该使用中药刷牙这个方法来做一个长期的养护。
小李回到家后，坚持每天用中药来刷牙。首先发现口里黏腻的那种感觉好了很多，每次刷完牙之后嘴里特别清爽。让人长期烦恼的口气，难闻的情况好了很多。更关键的是牙龈出血，这个困扰他许久的问题竟然好了。
通过这件事情，让小李对中医有了很浓厚的兴趣，而且爱上了中医。
牙龈出血和口气难闻在生活当中困扰了很多人，如果你正备受着此种问题的困扰，可以了解一下中药刷牙这个方法。
中医和西医是两个不同的理论系统，而在解决一些问题上自然采取的方法也不一样。不管是刷出血还是口气难闻，牙龈红肿及牙齿松动这些问题。中医认为是和我们体内的肾阴亏虚和胃火过旺有关系。所以除了日常我们要认真清洁口腔之外，另外了解一下中医对你的牙齿的健康一定有很大的帮助。
