白癜风用什么治疗 http://m.39.net/pf/bdfyy/这个小知识的科普我在之前一篇文章中大概介绍过，但今天会给大家一个更为详细的介绍，也会方便大家在日常使用中能够挑选出更适合自己的。
一、牙刷这个是大家平常生活中每天都要用到的，所以选择也是尤为的重要。包括牙刷的使用方法不正确（使用方法：巴氏刷牙法！！牙周科出科考时老师划的重点，真的很重要哦），也会对牙齿的健康造成一定的影响。那么首先是选择，一般都会建议选择小头，软毛的牙刷。但是“小头”又和儿童使用的牙刷是不一样的。成人的嘴巴和牙齿都要更大一点。而“小”的意义是能够更细致的清理到一些小缝隙的地方。另一方面的“软毛”，又不能太软，因为我们需要刷毛具有一定的硬度去对我们的牙面做一定的摩擦，这样才可以有效地起到清洁的作用。我和闺蜜逛超市的时候有见过一种刷毛又细又密并且还很软，就像是动物的毛发一样的牙刷，这样的其实不太建议使用。首先硬度不够，无法起到足够的清洁效果，其次刷毛之间的缝隙太密，也会对牙刷本身的卫生程度都会造成不好的影响。
二、电动牙刷感觉这个要另外讲一下，因为有很多患者也问过老师，并且不同的科室时都会问到，就是有没有必要用电动牙刷，电动牙刷和牙刷哪个更好。其实读书的时候老师说电动牙刷没啥好的，又贵，不知道这风咋刮起来的。但到了临床接触的时候，老师们都会说，各有各的好处，电动牙刷的好处就是会限制时间，并且会自己动。因为有些人和很多小朋友不会刷牙，或者不在乎这件事，刷牙时间不够，方法不正确就会起不到刷牙应该有的效果。但即使是使用电动牙刷，在嘴巴里也是需要自己的手动一动的。。。其实这个就只看个人的习惯和需要了吧。
三、牙膏牙膏的选择其实比较偏向于随意，就像我个人选择牙膏的时候都会选择自己喜欢的味道。小朋友的牙膏选择一般推荐含氟牙膏，医院问医生的时候他们也会这样讲的。主要原因是小朋友的乳牙矿化程度不及恒牙，更容易被酸腐蚀而变成蛀牙，而氟会和牙齿中的羟基磷灰石结合，使牙齿不容易被酸腐蚀。（前两天刚在老师眼皮子底下背过的书^_^）不过最需要让大家明白的是，牙膏并不可以代替药物和正确的治疗。比如冷热刺激啦，牙龈出血啦一类。如果单纯的依赖牙膏，慢慢会发现并不能得到你想要的效果并且还会延误病情。（另外科普一下，牙龈出血一般就是牙龈炎，或者牙周方面。冷热刺激那一定是你的牙齿有洞洞了，或者牙龈退缩下去牙骨质暴露出来也会这样。半个月前学长给我洗了牙，结石去掉可能有点牙骨质暴露，呼吸我都带着痛~）
四、牙签emmm这个没什么好讲的，一般就是不建议使用啦~因为对于牙龈的压迫可能会某些程度上造成牙龈退缩，你就会发现牙齿缝隙变大了！还会有“黑三角”的产生。医生们都会很耐心的教你使用牙线的！五、牙线这个一般都会建议使用啦，因为不会扩大牙缝，对于牙齿没有过大的物理作用，并且可以清洁到牙龈里面，一定程度上可以保持软垢和牙石生长受限。因为家里一般都是用牙线棒，所以讲讲牙线棒的使用方法。从牙缝中拉锯式滑下去，深入到牙龈里1-2mm左右，然后紧贴一侧牙齿表面往上刮就好啦~然后再提出来。医院里医生比较常用的一根线式的牙线，也只是更方便操作而已，其实并没有什么不同，牙线棒在日常生活中还是更加方便一点的。关于为什么可以进入牙龈1-2mm呢，因为牙龈最上层并不是紧贴着牙齿表面的，这一部分叫“游离龈”，和牙齿具有一定的距离，它的深度大概就是1-2mm，所以没问题啦~但是使用过程中不可以太用力哦，不然伤到牙龈可能会有一点点出血哦。
六、间隙刷这个我在正畸科的时候更常见，一般都是大家带了牙套之后，钢丝和牙套之间不太容易清洁，有很多牙刷刷不到的地方，所以就会建议使用间隙刷。这个的话一般正畸带牙套都会给大家讲的，我这里就不多赘述。另一方面就是牙周问题比较严重的患者，也就是牙缝比较大，这样的亲亲们可以选择使用间隙刷，它比牙签的好处就在于它有毛毛，要更柔软一点，并且清洁效果也比牙签更为细致一点。
七、冲牙器这个。。没怎么见过，因为一般都是家里在用，我是不用的。偶尔会听几个患者讲起过，其作用大概就像是水枪一样，但水的作用更柔和所以对牙龈和牙面的物理影响要更小，使用起来也更舒服。
给大家看看我们的大玩具！
好咯~大概就是这样啦。大家有什么不懂的想知道的都可以评论或者私信我哦。我是茶白，一个希望大家牙齿都棒棒，这样就可以天天上班摸鱼的小牙医~（溜了溜了，不能让老师看见我想摸鱼）
