二十几岁的女性经常牙龈出血,到底是什么原 [复制链接]

对于现在的上班一族来说，牙龈出血，很常见的事。可能是早上一起来，因为某些原因而造成的没有刷牙，或许也因为自己的饮食而造成的口腔炎。平时的不注意，就会导致牙龈出血。

我有一个朋友，才20几岁，每天早上刷牙或者晚上刷牙都出血，这种情况也出现了半年有余了，而导致这种情况的发生，她自己也不太明白。

去医院做检查，结果发现是口腔炎，医生给出的建议是刷牙尽量刷干净，还有一些其他的，在这里一一给大家讲一讲。

每天必备的蔬菜水果不能少，输在水果里面。含有的维生素特别多，不仅仅是我们口腔，整个身体都需要。而出现牙龈出血这种症状，就是缺乏维生素C所导致的。医生这样建议她，如果说每天不能必备的蔬菜水果，那就买一点维生素C含片，有事没事来几粒，减少牙龈出血的发生。

坚持饭后漱口，这是必备工具。不能三心二意，必须把牙龈上的残渣刷掉。这残渣是导致牙龈炎的前提条件，长期以往如此，慢慢的口腔疾病就发生了。

在睡觉前尽量不吃东西，特别是糖类和淀粉类，吃多了容易引起肝火旺盛，可以适当的吃一些清理肝火的，南瓜西瓜，芹菜萝卜等。