牙龈经常红肿甚至出现萎缩，在生活当中很多人都有这样的口腔问题。很多人认为牙龈萎缩会导致牙齿敏感甚至疼痛。殊不知，继续发展下去就会出现牙齿松动。所以需要引起我们足够的重视。
如果频繁的牙龈上火和牙龈出现萎缩，我们该如何来预防和治疗呢？今天就通过一个医案来告诉大家，牙龈出现问题我们到底该怎么办？
小芳今年42岁，自述从5年前就经常的出现上火牙痛的情况，没有引起足够的重视。在两年前牙龈出现了萎缩，继而出现了牙齿怕冷怕热、敏感刺痛的问题。
小芳你还是很注意口腔健康的。但是经过这几年，出现了牙龈萎缩的问题。已经影响到了日常的生活。医院看过医生说这种情况是牙周炎所引起的。
针对于小芳的情况，医生首先是建议，每隔半年要洗一次牙。而且还做了龈上和龈下的刮治。还对小芳有三点建议。
一、每次吃完饭之后一定要漱口。
二、因为经常出现牙龈红肿，建议饮食要清淡，不要吃辣椒花椒之类刺激性的食物。
三、一定要注意口腔清洁，早晚刷好牙。
即使这样，小芳很注意口腔卫生，也听了医生的建议。但是，上火牙龈红肿的情况还是频繁出现。在两年前还出现了牙龈萎缩的严重问题。
每次看到小芳早上起来刷牙，水温不合适就刺激得牙齿疼。还有吃饭的时候饭菜稍微凉一点，热一点也没办法吃，小芳的老公心里难受，也不知道该怎么办。
也是一次偶然，小芳老公和单位的张大姐聊天，张大姐说牙周炎不好应该去看中医，我就是在一位中医的看得很好。西医只会洗牙、消炎杀菌不能从根本上解决问题。
小芳老公听张大姐这么一说，立刻问来了中医的地址，第2天便带着小芳去找这位中医看牙。
见到了中医大夫，小芳将自己牙龈爱上火及现在牙龈已经萎缩的问题告诉了中医大夫。
中医大夫听完之后说，牙周炎到了，您这个年龄是一种很普遍的情况，中医上称为“牙宣“。而出现牙龈红肿是牙周炎初期的表现，并且，一定还会伴有口气难闻及牙齿酸软情况。如果继续发展到重度牙周炎，则会出现牙龈萎缩。要是不及时干预，再继续发展下去，牙齿就会出现松动，再严重的话就得拔牙补牙了。
牙周炎引起的原因，中医认为有两点原因所引起。
首先，中医认为“龈为胃之络”，人过中年以后，脾胃消化功能减弱，则会淤积形成胃火。胃火就会上行至牙龈，引起口臭、牙龈出血肿痛、牙龈萎缩等问题。
其次，“肾主骨，齿为骨之余”，俗话说“人过四十肾气过半”，当肾气亏虚。牙齿则会出现酸软疼痛、咬合无力、敏感刺疼。若肾气亏虚严重，牙齿松动甚至脱落。
所以，中医在解决上就会首先把胃火这个问题解决。这样牙龈红肿疼痛，口气难闻，刷牙出血及牙龈萎缩。这些问题就会得到治疗和预防。
其次肾气不足，中医者采用滋养肾气的方法。这样牙齿松动疼痛、吃东西酸软，咀嚼无力的情况。也就会得到很好的改善。
小芳连忙问到，哪用什么样的方法来治疗呢？
中医大夫说，我给你开一个方子，我们可借鉴清末赵荣福在《清河氏伤寒总论》中的一则中药刷牙方——立户方牢牙散。
这个方子是用女贞子、旱莲草，戎盐、寒水石、羌活、冰片、薄荷这几种药材研磨成的粉，用作早晚刷牙使用。
旱莲草、女贞子：安五脏、滋阴益肾，止血固齿。
戎盐：坚肌骨、疗齿舌血出。
寒水石：凉血降火，止牙疼治齿衄（牙周炎）。
羌活、升麻：祛风胜湿，止齿痛口疮。
冰片、薄荷：宣散风热、清热止痛治口疮（口腔溃疡）。
中医大夫，这个房子不是用来熬了之后喝的。你回家住叫他磨成细粉，用来刷牙就可以的。
小芳问道，难道就这么简单，用这个中药刷牙就可以吗？
中医大夫说，就是这么简单。中医治疗疾病方法有很多种。很多人只是局限在喝中药上面。像平时我们所见的按摩、针灸、推拿、贴膏药，这都是中医解决疾病的方法。而这个方法在中医上称为“擦齿法”。
小芳又问到，用牙膏一般用完一支就要换另外一个牌子，医生说怕有耐药性，那用中药刷牙需要这样吗？
中医大夫说，中医治病“善养非善治”。使用中药刷牙这个方法，它是通过养我们的肾气和去胃火，长期的一个循序渐进的护养过程。随着你用的时间越长，它效果会越好。所以，使用中药刷牙一旦有效，您就坚持用说明这个方子它很适合你。
说完这些之后中医大夫还叮嘱到，特别是到了40岁之后，很多人的牙齿都会出现问题，其根本原因无非就是肾气弱和胃火旺所引起，都应该用中药刷牙这个方法做一个长期循序渐进的保养。并且，这是解决牙齿问题的根本的办法。
听中医大夫说了这些，小芳也明白了一些道理。小芳回到家后，每天就开始用中药刷牙。首先就发现口气要比这样好了很多，嘴里的一种黏黏的感觉也没有了。另外一点就是牙龈出血的情况好了很多。上火牙龈肿痛的情况，几乎没有再发生过。而牙龈萎缩没有继续发展，更让他感到意外的是，牙齿刺痛的情况要少了很多，像偶尔遇到稍微热，稍微凉的食物也敢吃了。
小芳的妈妈牙齿有经常上火的情况，看小方用得这么好，他也开始用这个中药来刷牙。用了一段时间，发现以前松动酸痛的牙齿，明显要比以前紧固一点，也不痛了。以前不敢吃的花生核桃仁也敢吃了，这样小芳的妈妈特别的高兴……
通过使用中药刷牙这件事情，让小芳对中医有了兴趣，并且也因此爱上了中医，自己来学习中医。
小故事大道理，中医可以从从根本来解决问题更能结合日常生活习惯来解决问题。牙周炎中医称“牙宣”。刷牙只是解决表面基础问题。而中医则认为需“去胃火和养肾气”根本入手。
过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不合，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个好方法。
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后记：中医和西医是两个完全理论不同的医学系统，所以，在解决一些问题上方法也不同。所以，如果你的牙龈和牙齿不好，患有牙周炎，出现了各种困扰。使用中药刷牙的方法值得您去了解和试一试。
