牙龈出血

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我的一个同学小米(化名),现在还没结婚,在家里催,我们出去见面也催,可就是迟迟不见有动静。问他什么原因,只是说不合适。

我这个同学各方面条件也都很好,工作体面,工资高,家里也有车有房,我们都调侃他是不是追的人太多了,挑花了眼。

她摆摆手,表示否认。听说她家里不停的托人给他介绍对象,出于好心,我们遇见合适的也都塞给她。

他见我们盛情难却,实在难以拒绝,就告诉了我们原因。他有很严重的口腔疾病,口臭、牙龈时不时的会出血。

虽然不是什么大病,但严重影响自身形象。一张口说话就是臭味儿伴着血腥味儿,远距离看没有什么问题,但近距离接触,时间长了就受不了了。

这几年给介绍的对象,有的一张口说话就吓跑了,有的图条件好,可相处了几天也都受不了。这两个人相处,总不能一直不说话吧。所以一直没有愿意接受他的,也就不想再找了。

其实像小米这样的情况,在生活当中是比较多的。特别是对于年轻人经常社交,就很注意口腔的味道。但是这部年轻人呢,生活压力比较大,生活节奏也比较快。在解决口气这个问题上呢,都是用口喷或者口香糖来做一个暂时性的掩盖。

口气不好,刷牙经常出血,中医认为脾胃不和所导致的胃火所致。日常多吃辛辣油腻的食物不易消化,堆积在肠胃中引起了口臭。而胃肠积热,就会化热为火,火气上浮,导致牙龈肿痛出血。

而中医在治疗上以祛胃火为主,再配以调整日常的饮食和生活习惯,就可以轻松解决。以下3点可以作为参考。

1、日常饮食要清淡,多吃蔬菜水果,像是白菜,芹菜,*瓜,苹果等都是具有去火的效果。尽量不要吃油腻、辛辣食物,这些食物都不易消化,也容易引起。

2、除了早晚刷牙之外,亦要养成吃完饭漱口的习惯,及时清除口腔内的食物残渣。

3、使用具有清胃火的中药刷牙,如菊花、金银花、寒水石、石斛等。这样在刷牙的同时还可以清胃火,起到去除口臭和牙龈出血肿痛的效果。这一点很重要,因为每天我们都要刷牙,而你配合中药牙膏刷牙,可以起到一个方法和两个效果的作用。

如果你也有口臭难闻,经常性刷牙出血红肿的情况,一到三点可以参考一下。

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