北京中科白癜风眞棒 http://www.yunweituan.com/m/文｜母婴参考（期）
孕期由于激素的变化以及饮食结构的改变，部分妈咪会孕期上火，出现脸上长痘、口腔溃疡、便秘、脾气大等症状，火气过旺，孕妇自身不舒服，准爸爸也跟着受气，想要给老婆降火，准爸不如让她吃以下食物。
1、秋梨：秋梨具有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、养心保肝、消炎镇痛的作用，孕期上火吃它，非常有效，同时它还可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压，若孕妇脾胃虚寒、腹部冷痛，那就不建议你给她吃秋梨了，因为秋梨易伤脾胃、助阴湿。
2、柚子：柚中含有大量的维生素C，具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能，所含的天然叶酸，有助于孕妇预防贫血症状发生和促进胎儿发育，不但能够缓解上火的症状，而且还能够帮助准妈妈有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛，柚子属于凉性食物，容易导致体寒，所以适量吃就好。
3、草莓：草莓含有丰富的维生素C，孕妇吃它可以防止牙龈出血等因缺少维C而出现的症状，同时草莓含铁，还可以有效地预防孕期贫血，草莓不但能补充营养，还能去火、解热，草莓性寒，脾胃虚寒，肺寒咳嗽的准妈妈不宜过多吃草莓。
4、西红柿：西红柿中含有丰富的番茄红素，是抗氧化防妊娠纹的超强帮手，具有保养皮肤功效，它同样也是清热解毒的好帮手，它含有大量的维生素C，还可以提高人体的免疫力，防止口腔溃疡，孕妇禁食含有毒番茄碱的青西红柿，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状。
夏天到了，火气随之而来，由于孕期的特殊属性，最好采用食物降火最安全哦！
