治白癜风的方法 https://m.39.net/pf/a_7568336.html北京看白癜风哪里医院最好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250215/w1v6mq5.html任何人在拔智齿之前都会带有一点点侥幸心理：反正有麻药，能有多疼？
曾经的我，也是这么想的。直到我面对镜子里那张以第一宇宙速度肿起来的右脸，它好像在提醒我，兄弟你太天真了。
也是，就连周冬雨那么小的巴掌脸都因为拔牙肿成猪头，我还往哪里跑。
事情的经过是这样的，我在被牙齿疼醒的不知道多少个的夜晚愤然决定，医院把这颗妖娆的智齿拔掉。
之后我雄赳赳气昂昂地走进牙科拍完牙片，看清了那颗智齿的丑恶嘴脸，它正在和我别的牙齿上演一场抢滩登陆大戏，于是我一拍桌子决定立刻强拆！
然后我就后悔了，事实证明打了麻药你该疼还是要疼……
当医生拿着小刀剜我的牙龈肉时，我产生了自己在体验满清十大酷刑的错觉，我的眼泪不由自主地流了出来，好像夏季到来的冰川融水。
可能因为这颗智齿长得过分妖娆，以至于医生的强拆工作开展地并不顺利，小刀已经并不能满足这个医生了，于是我眼睁睁看着他拿起了像电钻和锤子一样的东西。
果然生活不会错过每一个对我重拳出击的机会，医生对我牙齿的敲打比黄宏老师的“大锤八十，小锤四十”更加直击我的灵魂。
总之，用时75分钟我的智齿总算是离我而去了，我在疼痛的间隙里突然冒出了灵魂一问：智齿这个东西，是非拔不可吗？
要搞懂这个问题，我们首先要明白一下为什么要拔智齿：
有的人这一生中只有下颌智齿而没有对颌智齿，那下面的智齿由于没有与之抗衡的牙齿就会过度生长，最终影响咬合。
又或者智齿因为不能正常萌出使牙冠不能完全外露，牙冠周围的牙龈会形成一个盲袋，容易积存食物，滋生细菌，这就容易形成蛀牙。
如果赶上你的免疫力下降，这些细菌还会引起冠周炎，冠周炎没有得到有效控制时炎症会往肌肉间隙扩散，形成间隙感染。
间隙感染没有控制时，它会往颈部扩散，接着是胸腔以及全身并发症。对于这种智齿中的残次品，我们还是建议考虑早一点预防性拔出。
那什么样的智齿不用被拔呢？
如果你的智齿本身是一颗健康的牙齿，能完全萌出、形态正常、位置正常，与前面的牙齿可以很好的邻接，与相对的牙齿咬合正常。
那么，这样的智齿可以和其他牙齿一样发挥咀嚼功能，可以不必拔除；如果智齿阻生，与外界完全隔离，没有形成盲袋，也不干扰其他牙齿的生长。这时的阻生齿实际上是一个完全埋伏的牙齿，也可以保留。
通过这次拔牙的惨痛体验，我算是知道牙齿健康有多重要了，牙齿不好真的能一举拉低你的幸福指数。
我在寻找保护牙齿的方法时也总结了一些建议，分享出来与大家共勉：
1.正确刷牙
一天至少刷牙两次，每次不低于3分钟。刷牙的方式要正确，如将刷毛尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压。上牙向下刷，下牙向上刷，同一部位反复多次，有利于有效控制牙菌斑和牙石的产生。
2.巧用漱口水和牙线
漱口水能够有效清除口内异味。单纯的刷牙只能清除65%的牙菌斑，剩下的35%其实都隐藏在牙缝里，而牙线能有效地清洁牙刷毛无能为力的位置。
3.定期洗牙
久而久之，人们还是不可能避免地会形成牙结石，牙结石挤压牙龈会引起牙龈出血、牙周炎等疾病，而洗牙能有效去除牙结石，消除牙龈肿痛，保护口腔环境。
4.多吃蔬菜
生蔬菜含有较多的纤维素，咀嚼过程中有助于清洁及刺激牙齿和牙龈，以免牙龈炎的产生，儿童多吃蔬菜也有益于龋齿的预防。
刚好今天是世界口腔健康日，希望所有因为智齿疼痛而辗转反侧、夜不能寐的同志们，都与我一样痛定思痛，保卫好自己的牙齿健康。
