3日，华商报记者就读者关心的几个热点问题，请西安市人社局等相关部门进行解答。
伸懒腰可引起全身大部分肌肉的收缩，使瘀积的血液被 赶 回心脏，从而大大增加血流量，改善血液循环。所以，常伸懒腰在促进人体肌肉收缩和舒张、增进肌肉本身血液流动的同时，还可带走肌肉中的代谢产物，起到消除疲劳的作用，使人感到全身舒展，精神爽快。
1.2 视唱练耳方法有助于增强学生音乐创造性。乐谱是音乐的载体，这种记载方式给学生提供的只是书面形式的内容，没办法给学生直观的音乐感受。而通过视唱练耳的方法则可以让音符从乐谱中活过来，在这个过程中，学生则锻炼了自身的音乐创造性。任何行业都需要创新型的人才，大学音乐教学也不例外，通过视唱练耳培养学生对于音乐的认识，可以表现出自身的内心感受，塑造创新性的音乐人才。音乐一直依赖于对其的理解，在视唱练耳的学习中能够让学生积累充足的乐理知识。不同的音乐可以带给人不同的感受，学生如果要表达自身对于不同得音乐的认识就需要进行视唱练耳的训练，让学生感受不同风格音乐的艺术效果，为今后的音乐创作提供灵感。
