你的牙龈还好吗？
春天来了，
很多小伙伴都出现各种换季反应，
像牙龈出血、红肿、疼痛……
大多数人都习以为常，
也就忽视了它的严重性。
很多小伙伴认为牙龈出血就是缺少维生素C导致的。
你怎么看？
接着往下看~
牙龈出血，真的是因为体内缺少维生素C吗？
口腔专家说这种说法是法不正确。目前生活水平下，人们缺乏营养的可能性很低，很多牙龈出血都是表明牙龈有炎症，是牙周疾病最早期的信号。
很多人的牙龈并非天天出血，据了解，大部分人对此都没有太在意。间歇性牙龈出血也需要特别注意吗？
专家表示，健康的牙龈是粉红色的，牙床和牙齿紧紧地长在一起，当有牙周疾病的时候，牙床和牙根就分开了，形成牙周袋，可能由健康的牙龈变成牙龈炎。
牙龈炎仅停留在牙龈部位的发炎症状，但如果还不在意的话，牙周带里面会堆积大量的菌斑和牙结石，进一步发展成为牙周炎。如果还没有及时的接受治疗，牙周袋就不断向根方延伸，最后造成牙齿脱落。
医生同时也强调，对于牙龈出血的情况来看，也并不排除患有全身性疾病的可能。
首都医院口腔科主任医师王左敏表示，有一些隐匿的全身病首先是在牙龈上面来表现，比如说白血病、艾滋病。它和局部原因造成的牙龈出血表现还是不一样的，机率也不大。所以有牙龈出血之后不能太害怕，但是也千万不能轻视。
对于牙龈出血，怎么做才能有效的改善呢？
王左敏说，牙龈出血的始终因素就是菌斑，最简单的方法要正确有效的刷牙；如果牙上还有寄存的菌斑，尤其是出现牙龈出血的症状之后，就一定要定期口腔检查。
牙龈出血多吃哪些水果更好？
梨
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰*、牙龈肿痛、牙龈出血等症。建议牙龈出血患者，可以用梨子与鲜藕榨汁喝，能清热止血。
猕猴桃
猕猴桃性味甘酸而寒，有调中理气，生津润燥，解热除烦的功效。而且猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对口腔溃疡、牙龈出血有天然的药效作用。建议牙龈出血者，可以将猕猴桃汁调入蜂蜜饮用，达到止血效果。
柿子
中国传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经，有清热、健脾、涩肠、止血之功，对于牙龈出血疗效佳，可以鲜吃或者吃柿饼都可以，但注意不要空腹吃柿子。
火龙果
火龙果性甘平，具有清热解*、退肠火、通便的作用。最重要的是，火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白不可缺少的元素，可以补血，对于牙龈出血的患者来说也是有益的。
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新媒体编辑迪迪
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