秋季更要补维C,口唇干燥脱皮,牙龈出血, [复制链接]

秋季，干燥、寒冷、昼夜温差大，许多朋友一到秋冬季便会出现口唇干燥脱皮、腹泻、感冒、嗓子不适等症状。身体底子再好，也有缺维生素C的时候。

吃一片维生素C咀嚼片，相当于吃g柑橘，每日一片，活力满满！

我国营养学会推荐每日维生素C的摄入量是4~6岁60毫克，7~10岁80毫克，11~13岁90毫克，14岁以上人群毫克，孕妇和乳母毫克。

不要以为啃两口苹果、吃个橘子，维C就能管够！少年，你太天真了！每克橘子，含28毫克维生素C，并不够！

维生素C是最不稳定的一种维生素，容易被氧化，且会溶于水。我们在清洗、加工或储存时，都会造成维生素C的大量流失。

因此在日常膳食以外补充适量的维生素C，对满足机体需要、增强抗病能力是有意义的。

维生素C的主要功效

1、预防坏血症，促进伤口愈合；

2、预防牙龈萎缩、出血；

3、防治缺铁性贫血；

4、促进抗体形成，增强免疫功能；

5、降低血清胆固醇，维持血管壁的紧张性；

6、促进胶原蛋白的形成，维护骨、牙的正常发育。

产品特点

1、清新香橙味，易吸收，天然抗氧化，增强免疫力；

2、高含量，每片含维生素C43mg，相当于g柑橘的含量；

3、1天只要1片，随时可补，旅行、行走、办公、午休都不是问题。

适宜人群

1、皮肤老化皱纹，暗*，有色斑，晒斑的人，有美白需求者；

2、免疫力低下，易感冒生病及处于感冒、感染期的人；

3、常服避孕药的女性，或怀孕哺乳期间的女性；

4、牙龈经常发炎出血，贫血人群，缺钙人群；

5、精神压力大，情绪易波动者；

6、经常抽烟，饮酒或在严重污染区生活的人。