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睡前男性这个行为,比熬夜还伤肝,可惜很多 [复制链接]

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人体内的痛觉神经可以及时把疾病、伤痛反馈给大脑。

但是肝脏不同,它是人体内唯一没有“痛觉神经”的器官,导致多数肝病患者一经确诊就到了中晚期。

深夜,救护车飞驰在空荡的道路上,车上躺着一位年纪不大的患者,患者脸色枯*,肿大的肚子十分显眼。

医生看了患者病历:胡先生,34岁,肝癌,肝硬化失代偿期,腹水等。

但其家人非常不解,因为胡先生生前滴酒不沾,为何还得了肝癌?

经了解,胡先生平时压力很大,晚上必须得喝几杯酒才能睡着。

医生提醒:睡前男性这个行为,比熬夜还伤肝,可惜很多人并不放心上

这个习惯就是:喝酒。

酒精进入人体之后,98%-99%需要经过肝脏分解。

酒精在人体分解的一般过程是:乙醇—乙醛—乙酸—二氧化碳和水,真正伤害肝脏的是乙醛,乙醛对肝脏细胞有直接的*害作用。

大量饮酒,超过了肝脏代谢酒精的限度,会导致乙醛大量生成,易诱发酒精肝,造成肝脏纤维化甚至肝癌。

肝不好的人,身体出现4种异常,可能是肝癌要来,尽早检查

异常1:腹水

腹水是肝癌晚期常见的并发症之一。

是因为肝功能受损导致白蛋白合成量减少、血浆胶体渗透压下降或者门静脉高压,导致细胞内的水液流向细胞外引起的腹水。

腹水的同时,患者还会伴有口干、口渴的表现,严重时危及生命。

异常2:发热

持续性的中低度发热,要警惕。

肝癌会使肝细胞坏死,释放出的致热源进入血液循环系统,使患者出现持续的中低度发热。

另一方面原因是患者免疫力大幅度下降,合并了感染引起的发热。

异常3:出血

肝脏是凝血因子的主要合成场所。

肝癌时,凝血因子的合成减少,再加上脾功能亢进,会使凝血机制发生异常,导致出血现象。

常见的是鼻出血、牙龈出血、皮下瘀斑,严重时会有呕血、黑便。

异常4:*疸

这是体内高胆红素血症的表现。

肝癌患者的发生几率只有20%左右,但有肝硬化背景的患者,出现*疸的几率会升高。

这是因为肝细胞癌变,肿瘤压迫到了肝内的胆小管,使其排泄胆红素受到阻碍,胆红素反流入血液导致的。

日常养护肝脏,预防肝癌,做好这3件事

第1件:多喝养肝茶

喝酒伤肝,多喝养肝茶可促进肝脏*素排出,减轻肝脏负担。

1、菊花:现代人最常用的养肝茶饮,有清肝明目,延缓衰老的功效;

2、蒲公英:清热解*之最,降肝火、排肝*,预防肝火旺盛造成的肝郁气滞和肝损伤;

3、决明子:历史最早的眼科用药,也常被用来保肝护肝,具有养肝明目,润肠通便的功效;

准备:决明子、菊花、蒲公英、薄荷、甘草、枸杞调配成茶包。开水冲泡5分钟,每天一杯降肝火、解肝*、去油腻,一个月后等你的好消息!

第2件:坚持运动

运动能控制体重、疏通肝气、宣泄肝火。

青年人可选择跑步、游泳、骑自行车等运动;中老年人及心脏病患者,要做舒缓的运动,如打太极拳。

建议每周运动3~5次,每次运动在不损伤身体的前提下,使身体微微出汗。

第3件:定期检查

肝脏影像学:如B超检查,操作简单,价格亲民,还能反复操作,对检查肝脏损伤有重要作用。

肝功能:能判断肝脏有没有实质性损害,主要有直接胆红素、谷丙转氨酶、总胆红素等项目。

乙肝五项:每3~5年检查一次,若体内没有抗体,要及时接种乙肝疫苗。

肝纤四项:主要用于判断肝脏是否纤维化、硬化等,检查项目一般有透明质酸层粘连蛋白、脯氨酸羟化酶等。

肝癌筛查:肝脏彩超、血清甲胎蛋白,是筛查肝癌经济、有效、方便的方法。

肝硬化患者、慢性乙肝、丙肝肝炎病*感染者、酗酒者以及有家族史者,每半年检查1次。

肥胖者、糖尿病患者、脂肪肝患者等高危人群,每年筛查1次。

小知识:敲肝经

这是养护肝脏、疏通肝经的有效方法之一。可只选择大腿一段肝经,方便易行,效果明显。

方法:坐在舒适的椅子上,全身放松,双腿稍向外倾斜,双手握拳,用手背拳敲打肝经,从大腿根内侧敲至膝关节,之后从头再开始敲,反复敲35次。

转载目的在于传递更多信息,并不代表本

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