橄榄油，造就了欧洲人民，尤其是地中海一代的人民的长寿、健康，以及很少有心血管疾病的根本原因。橄榄油，实际上就是橄榄榨汁，这个汁，是植物鲜活的血液，不仅含有丰富的不饱和脂肪酸，更含有维生素A、D、E、K，欧洲人几乎每一口食物都含有橄榄油。他们的油脂脂肪摄取，造就了欧洲人独特的大脑，因为油是大脑最关键的养分。
一切的活动都仰赖于油脂的润滑，否则每一天身体都会受到各种损害，身体容易干燥，第一个重点，如果缺乏好的油，我们的黏膜组织非常容易受损，容易罹患鼻炎、咽喉炎、关节炎、肝炎、肾炎、胃炎、肠炎、支气管炎、肺炎、妇科炎症，一口气可以说很多
缺油的人，皮肤疙疙瘩瘩，容易长痘，容易起斑，容易各种皮肤疾病……同时粘膜容易受损，罹患鼻炎、咽喉炎、支气管炎、胃炎、肠炎、关节炎、肺炎、肝炎、肾炎、宫颈炎，所有的炎症，都是因为膜组织干燥，缺乏油脂保护膜，导致细胞容易死亡堆积，进一步，还会引起溃疡，再进一步，则面临癌症危险！
古代中东以色列，巴比伦和埃及的人，会在伤口上涂抹橄榄油，消除肿痛，使伤口快速恢复，还有助于软化血管，地中海一些经常食用特级初榨橄榄油的地区老人们身体都很健康！
橄榄油漱口:印度流传下来古老的养生方法
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可以帮我们解决1??牙齿变白2??牙龈肿胀3??牙龈出血4??牙龈炎，牙龈萎缩5??咽炎6??偏头疼7??牙菌斑，牙齿松动！
?橄榄油漱口
百度小红书最流行的保健方式！油漱口的好处
消除牙齿*清除牙菌斑
?治疗牙龈肿胀
??预防牙龈出血
??调理牙龈萎缩
牙龈红肿的时候，空腔溃疡的、有鼻炎，咽炎，中耳炎的，口含一小口橄榄油15分钟左右，口腔疼的话就不漱口，不疼的话就漱漱口，坚持下去，牙龈红肿的问题消失，而且慢性疲劳的状态也没有了
无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里！可能您的朋友就需要！谢谢！接力下去，拒绝冷漠!
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