北京最权威白癜风医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/常言道，“百病从肝始”，若是肝脏出现问题的话，身体将没有办法进行正常的排*、代谢，会导致身体*素堆积，危害身体的健康。
并且肝病不及时治疗的话，病情持续恶化，到了中晚期，会危及到生命的安全。
张大哥最近常常感觉到身体无力，并且食欲也不高，妻子看到日渐消瘦的张大哥，心疼不已，医院检查。
这一检查，竟然检查出来张大哥患有肝硬化，不过让张大哥家人比较困惑的是，张大哥平时不抽烟不喝酒，一个远离烟酒的人，怎么会患肝硬化呢？
医生说在张大哥的身体中检查出来了致癌物，其中含有“*曲霉”这比砒霜*性还强68倍的致癌物，很可能是造成肝脏出现疾病的重要因素。
医生提醒：诱发肝病的原因或与“1水果”脱不了关系
原来，张大哥的妻子比较喜欢在饭后吃一些水果，张大哥就在超市买了很多，但是存放的时间过长，导致水果有了霉变的迹象。
张大哥看着每天这么辛苦的妻子，不舍得让妻子吃坏的，就买了一些好的让妻子吃，自己吃一些霉变的，长期如此，张大哥不知道吃了多少。
多名肝科医生联合呼吁：停止食用“1水果”，比酒精还伤肝，趁早远离
医生解释道，*曲霉*素大多存在于发霉的食物里面，张大哥平常吃的霉点水果中就含有*曲霉。
即便是张大哥将坏掉的部分削掉，看起来好的部分其实也是被侵染过了的，在进入身体以后，需要经过肝脏代谢，在代谢的过程中，会损伤肝组织，对肝脏的健康不利，还会加速肝癌的出现。
那么当肝病来临时，身体会出现哪些征兆呢？大家一起来看看吧
1、牙龈出血
肝脏有凝血的功能，当肝脏受到损伤以后，会影响到血小板，使患者出现凝血障碍，从而出现牙龈出血的情况。
若是在没有上火的情况下，出现牙龈出血的情况，就需要及时地检查了，以防是肝病在损伤身体的健康。
2、身体乏力
肝脏在受到损伤以后，它的储存功能会受到损伤，造成身体的热量消耗比较大，进而有身体乏力的情况出现。
3、消瘦
肝脏出现问题以后，会破坏储存糖原、脂肪的能力，还会影响到肠胃消化食物的能力，只能通过消化之前储存的脂肪获取能量，从而出现消瘦的情况。
若是没有减肥，而出现这种情况的话，最好及时地检查，以免是肝病，损伤身体健康。
医生提示：若想养护肝脏健康，可坚持3件事，简单又有效
1、日常少熬夜
熬夜对身体损伤最大的就是肝脏，因为肝脏是在晚上十一点以后人们进入睡眠以后开始工作的，若这个时间得不到有效地睡眠，只会紊乱肝脏的工作。
长时间如此的话，对肝脏的损伤是非常大的，而减少熬夜早睡觉的话，可以让肝脏工作很好的运转，稳定肝功，养护肝脏的健康。
2、日常多喝水
3、日常多做运动
现在的人们因为各种各样的原因，严重的缺少运动，这会导致身体的免疫力降低，加速病*的入侵，加重肝脏的工作量，对肝脏只有损伤。
而多做一些运动，可以有效地提升身体的免疫力，增强人的身体素质，有效地抵御病*的入侵，可以很好地为肝脏“减负”，使肝脏更加地健康。
参考文献：
《减少熬夜在肝脏养护内的效果》，健康、营养和疾病的防治，王晨平，年17期
《例肝癌危险因素统计及分析》，内分泌代谢性疾病系列研讨，陈慧，年12期
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