北京哪家治疗白癜风的医院很好 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1725820796848674143&wfr=spider&for=pc俗话说，过了四十天的中午，一个人的牙齿就得下去。也就是说，人过了40岁，身体各项机能都在衰退，健康状况也在下降。最明显的迹象是牙齿问题。
我今年43岁。刷牙一段时间，牙刷毛碰到牙龈就会出血，甚至吃东西、碰水果都会出血。有时我甚至和朋友出去参加聚会。说多了，一说话就出血，让我特别烦，特别尴尬。很长一段时间，我都以各种理由拒绝参加单位组织的聚会。
上个月的一天，我一大早就醒了，感觉口气特别腥。我赶紧起身去了洗手间。发现嘴里流了很多血，特别恐怖。我赶紧用温水漱口，刷了牙。
到了医生上班的时间，医院跑。医生看了之后说是牙周炎。挂完消炎药水，他拿着消炎药回来吃。吃了半个月左右的消炎药，牙龈出血有所缓解，但刷牙出血不变。
无奈之下，我去看了中医。说实话，很多人和我一样，都是将死之人，但对死马当活马医不抱太大希望。
这次看中医的经历彻底改变了我对中医的看法和我的人生。短短一个月，刷牙出血就彻底治好了，和同事朋友聚会也不用躲躲藏藏。
中医老师给我解释，刷牙出血是胃火内烧。另外给出两个建议，轻松解决牙龈出血和口气问题。
什么是胃火？我们每天都吃各种各样的食物，经常吃的不合适，暴饮暴食，熬夜，吃辣等。会导致胃火。此外，作息不规律，有时暴饮暴食，有时饥饿少食，再加上压力大，运动量少，脾胃越来越弱，胃火越来越重，脾胃之间就会出现消化不良。
中医认为，胃火过重的话，症状是：牙龈发红，血鲜红，口臭，口渴，便秘，头晕，疼痛。
生活方式的改变
所以要改变生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻、生冷、辛辣的食物，不要熬夜，早睡早起，可以清胃火，释放热量。
2.用中草药牙膏刷牙。
不难看出，牙龈出血是胃火过盛的表现之一。在治疗上，中医可以通过清胃泻火、凉血止血来解决牙龈出血的问题。
按照《第四次全国口腔健康流行病学调查》，35-44岁居民牙龈出血检出率达到87.4%。虽然牙龈出血的人占大多数，但是“常见”并不代表“正常”。牙龈出血如果不重视，很容易发展成牙周炎，然后牙龈萎缩，牙齿松动移位，直至脱落。
所以，对于我们“大多数”人来说，想要拥有健康的牙齿，第一，改变不正确的生活方式；第二，用中药牙膏代替普通牙膏！仅此而已，不是很简单吗？
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