早晚两次刷牙，是许多人都会按律执行保护牙齿健康的习惯。时常有人在刷牙的时候碰到过牙龈出血的情况，大多人在这时候往往都匆忙结束刷牙，也并不会太在意。偶然一两次的刷牙出血可能是刷牙用力过猛导致，那如果经常性的牙龈出血又是怎么回事呢？
引起牙龈出血的原因有哪些？
1、错误的刷牙方式
很多人用力过度的刷牙方式，很容易对牙龈造成伤害，导致牙龈出血。为了防止类似的情况出现，应该学习正确的刷牙方式。刷毛与牙齿呈45度角，上牙齿从上往下向外刷，下牙齿就从下往上向外刷。动作不用太用力，不然也很容易划伤牙龈。牙龈出血很严重的话要及时就医，避免伤口被细菌感染。
2、患有口腔疾病
患有口腔疾病很可能会引起牙龈毛细血管扩张进而水肿，此时，当咀嚼较坚硬的食物或者刷牙时，很容易会刺激到牙龈引发牙龈出血。其次，如果牙齿有龋洞但没有及时填补，龋洞会继续向下延伸至牙龈处，如果龋洞边缘不平整会对牙龈造成一定的刺激，久而久之会导致牙龈出血、发炎。
3、患有全身性疾病
高血压的患者会出现血管硬化、脆性增加等症状。此时患者牙龈中的毛细血管也会变得很脆弱，如果不小心有磕碰，会导致牙龈大量出血。血友病的患者凝血功能会出现异常，牙银出血时血就很难被止住。很多全身性疾病都会引起牙龈出血，如果发现自己刷牙时牙龈流血不止，医院做全身检查。
3大方法缓解牙龈出血
1、要找出导致出血的原因
导致牙齿出血的原因有很多比如蛀牙、缺乏维生素c以及患上牙龈炎，牙龈炎是导致牙齿出血的最常见原因，因为在牙齿上会含有大量的牙结石和牙垢堆积，从而刺激到牙龈，导致牙龈处于水肿和充血状态，稍微受到刺激时就会流血。
2、使用牙周塞的方法来治疗
可以通过牙周塞治的方法来防止牙龈出血，塞治剂具有消炎、镇痛以及收敛的功效，等凝固变硬之后就能够起到压迫止血的功效。牙周塞治剂里面的主要成分就是鞣酸、氧化锌以及丁香油，期间不能吃一些粗硬的食物，塞一个星期就可以去除了。
3、要对症治疗
若是因为牙龈炎说导致的流血，应该减少对牙齿带来的刺激，千万不能吃一些坚硬的食物，养成早晚刷牙的好习惯，同时要注意口腔的清洁，及时去除牙结石。当然了好的牙膏，和好的刷牙方式也能帮助我们去除牙结石。推荐你选用这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
它不仅可以有效美白牙齿和缓解牙龈出血，还能从源头解决口臭，清新口气，帮你解决全部的口腔问题。
这款血橙VC牙膏里，特别添加了针对酸性口腔问题的小苏打，能够有效的中和口腔酸性环境，抑制口腔内的细菌滋生~从根源上预防牙菌斑和牙结石的产生，轻松让你和牙垢说拜拜~
食用级的小苏打遇水会溶解成为纳米颗粒，能够深入到牙缝里快速、健康地溶解掉牙齿的污垢。小苏打附着在牙齿上，清洁力是杠杠的！
血橙小苏打牙膏因为富含维C，能够缓解牙龈出血的症状，
这款牙膏还能起到止痛、修复口腔溃疡的效果。
这款牙膏添加的是小苏打食品级成分，
搭配血橙护齿精华，
能够有效清洁牙齿表面污渍，坚固牙龈，减少口腔各种问题。
普通牙膏都是靠香味压住异味，
而这款血橙牙膏是利用小苏打的弱碱性祛除口腔异味。
连续使用一周，就能明显看见牙缝上黑黑的变少，
牙齿附着的顽固烟渍渐渐变少了，也就会越来越白~
采用泵装按压式的设计，不用挤牙膏，也不用担心牙膏会挤多，
按一下正好一次地量，既干净又方便快捷。
使用过后好评率非常高，
牙齿也变得洁白亮丽了，整个人也变得更加自信了，
气质都提高了，心情也自然而然的好！还不为你自己或者给家人准备一份呢链接放在下方了多注意保持口腔卫生哦~
