怀孕到了中期，很多怀孕的宝妈会出现一些问题，比如牙龈出血、妊娠纹等，这些问题如何有效解决呢？今天就给怀孕的宝妈们解答！
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孕期牙龈易出血怎么办？
九张棚专家团：准妈妈很容易患牙周炎，因此平时刷牙要温柔点，尽量选择刷头柔织的牙刷。如果出血的情况比较严重，医院治疗别忘了提醒牙科医生自己是孕妇。
魅力孕妈
孕期怎么预防妊娠纹？
九张棚专家团：妊娠纹产生的根源，是准妈体重增加过快引起皮肤真皮组织的弹性纤维断裂。因此想要少妊娠纹的产生，准妈妈一定要控制好体重。另外，多陽水、适度地运动，都有助于皮肤弹性的恢复。
孕期经常腿抽筋是怎么回事？
九张棚专家团：孕中期之后，准妈妈的体重逐渐增加，双腿的负担随之加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态，过多的酸性代谢产物，如乳酸，就会刺激肌肉，引发抽筋；另外，怀后准妈妈对钙的需要大大増加，钙和维生素D补充不足也会导致腿抽筋
乳头变黑，出现妊娠纹，这些产后会恢复吗？
九张棚专家团：怀孕后，准妈妈的某些部位会发生黑色素沉淀定，乳头就是其中之一。这是正常的生理现象，不可避免，产后会有所恢复。妊娠纹其实就是断裂的肌肤纤维，这些裂痕会在产后会逐渐变淡，形成白色，但并不会消失。
乳头变得敏感，会痛，怎么办？
九张棚专家团：乳头疼痛是怀孕后的变化之一，特别是快生产的时候，乳头会对外界刺激非常敏感。为了让乳房更加适，建议准妈妈选择质地柔和、刺激较小的孕妇专用内衣
让天下没有难做的宝妈
