维生素家族是人体必需的营养，不管是维生素A、B、C、D等等都起到不同的作用，可以说缺一不可。而大名鼎鼎的维生素C，可以说是维生素家族中的老大哥，它不仅应用于药物还被应用到食物中，很多女性朋友用的护肤品中也是少不了它。那么药店的中两元一瓶的维生素C有没有用？有，别看人家便宜，但是用处大得很。
能增加免疫力：冬季是流感高发季节，很多人一不小心就会中招，很多人有疑问，维生素C能不能治疗感冒？是的，维生素C能增强人体免疫力，让你快点好起来，维生素C还能杀死体内细菌和病*，抑制病*的增生，有效预防感冒。
能抗氧化：维生素C的抗氧化作用是大名鼎鼎的，具有超强的抗氧化能力。内服维生素C能帮助机体对抗自由基，不仅延缓细胞的细胞，血管、器官等很多组织都能受益。外用也就是很多女朋所用的VC产品，不仅能对抗紫外线起到抗氧化的作用，还能美白皮肤和延缓皮肤衰老。不过医生提醒大家，白天使用VC产品记得做好防晒，因为VC产品中的VC浓度高，容易引起光敏反应，有损肌肤健康。
预防牙龈出血萎缩：拥有一口健康的牙齿是很多人的梦想，口腔问题治疗起来周期长且花费昂贵，让很多人很有压力。想要拥有好的牙齿，是离不来牙龈的，而当我们体内缺乏维生素C时很有可能导致牙龈出血萎缩，从而影响到牙齿健康。而维生素C还能起到强健牙齿的作用，因此多补充维生素C对整个口腔健康都有好处。
同种食物经过不同的加工身价自然不一样，维生素C也一样，相信很多人去药店购买维生素C时，推销员首推一两百的给你。并且不断给你洗脑这个是纯天然提取的，没有任何副作用，口感也好，小孩大人都能吃，很多人听到纯天然这三个就心动，于是纷纷购买。但医生告诉大家，这些维生素C不是药而是保健品，听上去奢华内涵高大上，但其实就是执行食品的标准罢了。
而2元一瓶的维生素C从生产到售卖，整个过程中的质量检查都十分严格，因为它才是货真价实的药，而不是保健品。有人说这两元一瓶的是化工合成，肯定不如天然提纯，但大家可能搞错了一件事，你服用维生素C是治病的不是保养的，而且不管是天然的还是化工合成的维生素C效果都是一样，没什么差别。
很多人有一些担心，质量再好也是药，肯定有副作用的。确实，不管什么药都有它的副作用，大家不要随意服用。其实大家想要补充维生素C很简单，每天多吃点绿色蔬菜和水果就好了，例如橙子、柚子、苹果、大白菜等，通过食补补充不仅有效还很安全。
