早晨起床,嘴巴又苦又臭,要重视身体这4个 [复制链接]

有句话说得好，一日之计在于晨，所以早晨是人一天中最好的时刻。而很多人早上醒来的时候，那么就会先洗漱，然后再喝点温水，这样对身体健康来说都是确实是非常不错的，但是有些人起床之后会感觉到自己的嘴巴里又苦又涩，非常的难受。而且还会出现口臭的情况。那么为什么早晨会出现口臭的情况呢，这说明你身体的这几个部位出现了状况。

一、肝火旺盛

如果感觉到早上睡醒之后口臭，而且嘴里还有苦味的话，那么一定要考虑到是不是因为肝火太过于旺盛所引起的，这是因为在夏季的时候，如果经常保持一些不好的习惯，而且在饮食方面也不注意的话，那么是很容易导致肝火旺盛的而伴随着这些症状还可能会脾气变得比较差，同时也有失眠多梦的症状。对于这方面一定不要小看他。

二、胃火旺盛

其实如果肠胃出现问题的话，那么也会反映的口腔方面，因为如果肠胃蠕动比较慢，这样的话，食物会长时间存在胃里，这样它的味道就会通过食道到达口腔。同时如果有口干口渴或牙龈出血等症状的话，那就是因为胃火旺盛所导致的了。而胃火旺盛，则可以适当的喝一点清热解*的食物。比如说蒲公英茶就是非常不错的。

三、肠道堵塞

如果肠道出现堵塞问题，那么也会出现这种情况。这是因为肠道阻塞，导致消化的食物没有办法，及时的排出体外，而这些时候会堵在肠道之中，引发便秘等情况。其实这样也很容易是*素积累的身体那种，所以对于这种情况一定要重视起来，可以在平时多吃一点富含纤维素的食物，这样能够有效的促进肠胃蠕动，促进便秘。

四、口腔疾病

而口臭的最主要原因那就是口腔了，不只是在早上醒来之后要刷牙，晚上的时候也一定要记得刷牙，这样能够有效的保持口腔卫生。你才不会出现口臭的情况。其实如果牙齿有炎症的话，那么也会感觉到不舒服。在饭前饭后都要漱口，这样能够有效地清理口腔内食物残渣。

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