做健康博主的五年里，顾谦实测了几十款电动牙刷（下图是其中一部分），虽然这个行业发展得很快，但各种不专业的品牌涌入市场赚快钱，也引发了很多行业伤牙乱象，例如市面上有很多便宜的劣质牙刷，震频不稳定，使用后很容易伤牙。还有那些入行一两年的网红品牌，根本没有口腔护理经验，缺乏对震频参数等的深度调教优化，伤牙率普遍很高。为了避免大家踩雷，本文就为大家详细分析下“电动牙刷有危害吗”这个话题，帮大家在选择中防雷避坑！
一、电动牙刷有危害吗？会伤牙吗？
电动牙刷有危害吗？关于这个问题，要首先带大家看一组大数据：
国人的口腔问题较多还很普遍，97%的成年人存在口腔问题（如下图），几乎没个人都有牙齿基础疾病，口腔耐受度低，而且牙病在早中期不疼不痒，很多人都没发现，盲目地使用电动牙刷，很可能就会加重本来存在的基础病！
它对牙齿造成的危害主要是以下几种：
比如：牙龈出血，很多用户在使用电动牙刷过程中最常见的就是牙龈出血，而且有的用户会频繁的牙龈出血。
比如：加剧牙病，国人很多都存在着口腔问题，如果盲目使用，很可能会加重本来的口腔基础病！
比如：慢性磨损牙龈，使用久了不适合自己的电动牙刷还引起慢性伤牙，几月几年都看不出来，等到发现的时候，已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等无法挽回的结果！
二、电动牙刷造成危害的原因分析
电动牙刷有危害吗？在了解了电动牙刷的危害以后，我们就来详解电动牙刷的伤牙原因，知道它才能避开它！为了更客观的解答，我找来了权威网站发布的电动牙刷负面汇总图，数据来源于各位网友在网上对电动牙刷的负面评价：
通过以上的负面评价汇总，可以得出电动牙刷有危害的原因主要集中在以下几点：
原因1、电动牙刷震感超标导致伤牙
从电动牙刷的工作原理上来看，它是通过与牙齿相接触，二者之间依靠摩擦力对牙齿进行清洁的，然而如果清洁的时间过于久了，难免会对牙齿造成一定的伤害。倘若一味堆砌震频，会导致震感过强，长时间使用这样震感超标的电动牙刷就会导致慢性的伤牙，这种伤牙是很难被自己发现的，但是等到发现伤牙情况了，一般都为时已晚了，已经对牙齿造成了不能逆转的恶劣后果。
原因2、低价劣质电动牙刷对牙齿造成伤害
电动牙刷有危害吗？很多厂家为了压缩成本，选材用料非常廉价，还有用二手料来进行生产的，劣质的刷毛及马达，非但没有比较好的清洁效果，反而会伤牙。比较典型的就是空心马达，因为空心马达会在使用的时候突然加大震动力度，而牙龈和牙齿在无法承受高压的情况下，就会引发牙出血等问题，还会加剧牙周炎牙龈炎等问题。
原因3、产品兼容性差
很多电动牙刷产品无论是震频、动力、摆幅等跨度太小，而且刷头类型少，档位少等等，加上很多头部商家毫无口腔护理经验，以及国际品牌本地化做得差，难以适应不同人群牙齿特征，以及国人复杂的牙齿疾病。很难适应不同牙齿阶段的人群。要知道国人口腔问题复杂多样，一旦不适合就容易引发伤牙危害！
原因4、盲目购买一些网红产品
这些所谓的网红产品主打颜值设计好看，价格低，但是毫无口腔护理经验，伤牙现象非常普遍！这些牌子也正是趁着这几年电动牙刷火爆，涌入市场靠着贴牌生产，懂营销、搞各种明星代言炒作火起来了，但其实背后毫无专业性可言！
原因5、国人牙齿耐受度很低
很多人却盲目认为自己的牙齿不疼不痒就是健康，其实牙病不到晚期感受不出任何异常！所以也因为不疼不痒，很多人误以为健康，导致盲目随意的选择！要知道这几年很多知名大牌都来做电动牙刷，其实大多都是贴牌代工，实际体验不佳，用了很容易伤牙。
哪怕知道了上面这些原因，我们也要注意提防下面的现象：现在基本每个牌子都在说自己护龈护齿体验好，谁说得是真话呢？大家可以从下面实验机构做出的这张多款电动牙刷清洁力与护牙指数榜单中找到答案：
众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐专业度较高，专业不伤牙的头牌，清洁力强且降低刷牙80%伤害，备受牙医认可。震频和动力跨度很大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强，对慢性伤牙有特殊技术优化。第一个对国人细分类口腔特征，专注9类人群定向护理！多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，比如震频均匀性、稳定性、变频准确性及摆幅、动力等大量参数调校，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品。
而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、力博得可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。
飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要元左右，扉乐好像限时有赠送5年。
三、如何避免伤牙危害？判断优劣的7大要素
电动牙刷有危害吗？上文详解了它的危害原因，可以看出多是多是由于电动牙刷的选择不合适导致的伤牙。那么我们该如何选择到一款优质专业的电动牙刷呢？
这里特意帮大家总结了判断它优劣的几大要素：
要素1.搭载磁悬浮马达
马达是电动牙刷的心脏，如果输出功率不稳定或者动力不足，就会像抽风一会剧烈一会缓慢，因此推荐选择磁悬浮马达的电动牙刷，动力强劲又稳定。
要素2.支持试用
大家可以发现，现在主流的电动牙刷只是看参数表的话，是很难可以看出有什么区别的。这时候七天无理由退换的服务就可以保证用户亲自体验电动牙刷的好坏，好不好用真不是在参考配置参数表就能看出来的，而是要试出来的，上嘴亲自使用后觉得好才是真正的硬道理！
要素3.震感适中
事实上震感和清洁效果并不是直接成正比的，清洁效果更多是综合受震动频率（摆动的快慢）、刷头设计、摆幅等影响的，而震感（力度大小）直接影响的则是对牙齿的磨损程度，因此选择震感适中的就好。3-4万次/分比较适当。
要素4.摆幅在3-9度内
摆幅是很多人在选购时会忽略的一个因素，但它对清洁力和护牙的影响也很重要，摆幅角度最好控制在3-9度内。
要素5.专业实力强
现在大多数的知名品牌，都只是在满足用户的显性需求，例如为了提高清洁力就盲目堆砌震频，配色多，样式好，续航久等，再经过大量的营销，来收割消费者的钱包。然而这些品牌在护龈护牙体验、人群兼容性匹配度以及震频范围、长期衰减度、偏差值等百项核心调教参数上，和专业做电动牙刷的品牌存在不小的差距，就以舒适度来说，他们之间差了8倍还多！
从下图是权威统计机构针对电动牙刷的技术调教差异对比图也可以看出，专业的电动牙刷要强要多了：
要素6.属于声波式电动牙刷
电动牙刷主要分为声波式和旋转式，旋转式更适合欧美用户，清洁力太强劲，对牙齿牙龈的伤害会很大。声波式相对体验柔和，清洁力也到位，建议优选买这个类型的。
要素7.磨圆率高于80%
刷毛品质很重要，劣质的刷头毛糙感严重，易分叉，磨圆率很低或压根没做磨圆处理，伤牙率高，国人使用，至少要高于80%。
四、电动牙刷既然伤牙，牙医推荐国人使用吗?
电动牙刷有危害吗？从上文的分析我们能明白，它的伤牙危害确实存在。既然如此，那还有必要入手吗，专业牙医是否支持？
大数据显示，国人口腔问题非常多，90%以上的人都会有牙龈炎，龋齿、牙周炎、牙齿敏感等人群数量也非常庞大（如下图），口腔问题普遍又复杂。所以专业牙医也很支持我们使用效率更高、效果更好的电动牙刷来洁牙。
电动牙刷的好处可以概括为以下几点：
1、电动牙刷具有强大的清洁力，能够有效清除牙菌斑，就算牙根、牙龈沟及牙缝等情节盲区也都可以清洁到位！可以更好地预防和改善口腔疾病。
2、电动牙刷的震频稳定，能精准控制刷牙力度大小，不像手动牙刷忽大忽小。
3、电动牙刷具有省时省力的特性，只需要使用2分钟就可以与使用手动牙刷刷牙十几分钟才能做到的清洁效果媲美。
4、可以更好地美白牙齿，清新口气去口臭！坚持使用电动牙刷清洁牙齿，可以很好地美白牙齿，效果显著。而且能清新口气去除口臭。
看完顾谦以上关于电动牙刷的分析，相信大家都知道“电动牙刷有危害吗？”这个问题的答案了，它的伤牙风险是客观存在的，但是也不需要过分担忧电动牙刷的危害，只要掌握电动牙刷正确的选购和使用方法，就能最大化地发挥电动牙刷的优点，避免口腔受到伤害！
