节目时间：年5月30日
节目嘉宾：金山区牙病防治所口腔医师肖晗
马上就到六一儿童节了，提前祝小朋友和大朋友们节日快乐，每年的6月1日，既是儿童节，也是我们的上海口腔卫生日，今年是第43次“上海口腔卫生日”，今年主题是：“童”心抗疫，守“沪”口腔。前段时间，受疫情影响，大家都只能待在家里，出现一些口腔问题的时候，医院处理，今天我们就来聊聊疫情期间，小朋友和大朋友们比较常见的口腔问题该怎么处理。
一、牙疼怎么办？
首先判断牙疼的部位和性质，仅进食时疼痛，或咀嚼时疼痛，可使用牙线及时清理嵌塞食物。如食用冷热食物疼痛，可控制食物温度，避免对该牙造成刺激，尽量避免患侧牙齿咀嚼。非进食时出现自发痛或夜间痛，可及时口服消炎药和止疼药缓解症状。待疫情过后，到医院进一步诊治，当然在疼痛难以缓解或此类办法无效时，仍需及时就医。
二、牙龈有脓包怎么办？
出现牙龈脓包说明牙齿出现慢性炎症一段时间，一般自觉症状不明显，可口服消炎药，尽量避免患侧咀嚼，医院诊治。
三、充填物脱落怎么办？
可暂时不予处理，尽量避免患侧咀嚼，饭后及时刷牙漱口，可用牙线及时清理嵌塞食物，疫情后及时就医。如有充填物脱落导致牙齿疼痛难以进食的情况，应尽早就诊。
四、小朋友乳牙滞留怎么办？
新牙长出来了旧牙还没有掉，而且一点不松动，医院该怎么办哪？建议每天手洗干净，晃一晃没有掉的乳牙，坚持几天，很快就可以脱落了。饮食不能过于精细，多啃着吃苹果，玉米等较硬的食物，促进乳牙的松动。
五、孩子牙外伤怎么办？
牙外伤的情况太过复杂，治疗方案有所不同。如果是乳牙，轻微松动，暂时避免用患牙咀嚼，避免受力。脱位或者脱出，医院就诊。如果是恒牙牙外伤，应及时就医，如有牙齿脱出情况，将牙齿放入纯牛奶中，医院就医。
六、如何保持口腔健康？
居家期间，尽量少吃甜食和零食，吃完以后要及时的刷牙漱口，多吃蔬菜水果，减少对牙齿的损伤。生活规律，早晚按时刷牙，掌握正确的刷牙方法，刷牙时间一般为2-3分钟，可以用牙线来清洁牙缝，把牙刷不易刷到的接触面清洁干净。
七、牙龈出血
牙龈出血最常见的原因是与口腔卫生不佳有关，疫情期间要注意少吃一些刺激性食物，保持口腔清洁。饭后可使用漱口液或者淡盐水漱口，使用牙线、牙间隙刷等来清洁牙齿。每天早晚刷牙，采用巴氏刷牙法，每次至少三分钟。当然有的牙龈出血可能和血液性疾病有关，需要相关排查。疫情期间，孕妇口腔卫生尤其重要，由于孕妇体内激素水平的变化，很容易造成牙龈出血，所以一定要保持口腔卫生。老年高血压患者血压升高时也可能会导致牙龈出血不止，所以一定要按时吃降压药，控制好血压。
八、牙齿蛀牙
如果无明显疼痛，则要注意保持口腔卫生，进食后可通过漱口、刷牙、牙线、牙签来保持牙洞内清洁，待疫情结束后到口腔科就诊。
九、智齿发炎
保持好口腔卫生，勤漱口、勤刷牙，注意饮食，口服消炎药和止痛药。如果仍加重，可以到口腔科急诊就诊。
十、正畸托槽、颊面管、带环或钢丝松动脱落
自行调整位置到不影响进食，等到下次复诊。如果影响进食、说话，并无法调整，可用钢丝剪减去钢丝后自行取下。
十一、隐形矫治器附件脱落或者牙套快戴完了
戴正在戴的一幅，直到下次复诊。
十二、假牙脱落或损坏
妥善保存好脱落的假牙，医院就诊。
十三、医院治疗放了药的牙齿
牙齿根管治疗后需要多次复诊，封在牙齿内的药物一般对牙齿无刺激，不用过于担心。若无疼痛等不适，可以等医院复诊，医院换药处理。
十四、发生颞下颌关节脱位怎么办？
当颞下颌关节脱位时，一般会出现无法闭口，下巴前伸，嘴巴偏斜；还伴有语言不清，唾液外流，咀嚼吞咽困难，关节区疼痛等症状。发生这种情况，请您放松，不必紧张。切不可用蛮力自行复位，应及时来院就诊，尽快复位。
十五、牙齿松动严重了怎么办？
注意保持口腔卫生，减少使用松动牙咀嚼，若疼痛不明显则等医院检查处理。
十六、牙周炎患者该复诊了怎么办？
保持良好的口腔卫生习惯，每日认真刷牙，使用牙线、牙间隙刷等邻面清洁工具，可以等当医院复诊。
十七、发生口腔溃疡等黏膜疾病怎么办？
首先要平和心态，避免焦虑紧张等情绪，其次避免辛辣等食物刺激，保持口腔清洁也很重要，同时可以应用淡盐水或康复新液含漱，口炎清口服，外用溃疡散等观察，待疫情结束后再到黏膜科就诊处理。
十八、烤瓷牙冠掉了怎么办？
首先要妥善收好脱落的牙冠，尽量改用另一侧咀嚼食物并注意保持口腔卫生。这一期间不要进食过硬或者过韧食物，以免基牙折裂。不要自己将牙冠戴入口内，以免出现勿吞而造成不必要的麻烦。只要不疼痛，建议暂缓处理待医院处理。
十九、活动假牙戴着不适怎么办？
可以自行减少佩戴假牙的次数和时间，例如仅吃饭时佩戴，尤其午睡和晚上不戴用，等医院处理。如出现义齿创伤性溃疡，可以停戴义齿；待疫情结束后医院处理。
二十、种植牙、拔牙等该拆线了怎么办？
注意认真刷牙、勤漱口，保持口腔卫生，则可以延迟拆线。如出现缝线自行脱落属于正常现象不必紧张。请不要自行在家拆线。
二十一、义齿修复后的患者和种植牙患者，该复诊了怎么办？
义齿修复后的患者和种植牙是属于择期口腔治疗，如无不适症状，完全可以等医院就诊。
二十二、种植牙上补的材料掉了怎么办？
种植牙上补的材料掉了可能会出现黑色的小洞，是种植牙螺丝开孔的位置。材料脱落暂时不会对种植牙产生较大影响，但一定严格保持口腔卫生，等后期复诊时由医生重新填充即可。
目前，金山牙防所除了洗牙、修复项目暂停（洗牙会产生大量气溶胶，存在一定风险；修复需要等义齿加工厂复工），其他医疗服务都正常开展，患者就医需提供24小时内的核酸检测阴性报告，或者48小时内的核酸检测阴性报告和现场抗原阴性结果。
上观号作者：上海金山