近几年来，洗牙已成为很普及的口腔保健，人们每年一至两次定期找牙医去洗牙。
医院的张雷医师说“一般情况下洗牙不会对牙齿造成危害，但不宜次数过多”，洗牙是维护牙周健康的一种保健治疗措施。对于维持牙周健康，保证牙齿的使用和寿命百利而无一害。从专业的角度来讲，洗牙是只有好处没有坏处，只要是正规操作，它不会造成任何的危害。因此这些洗牙的误区一定要看！
谣言1
牙要靠牙结石支撑着，洗牙之后牙缝变大牙齿变松
牙结石就像是在牙齿与牙龈之间糊的一层水泥，所以会给人以牙齿牢固的错觉。但事实上，牙结石会沉积在牙根处，不断刺激牙龈，久而久之会导致牙周炎，牙龈逐渐退缩、牙齿松动。所以洗牙不仅不伤牙，反而可以遏制牙周炎的进展，让牙齿不再继续松动下去。
谣言2
洗牙会洗掉牙釉质，让牙齿不会坚固
健康的牙齿表面覆盖着牙釉质，是人体中硬度最高的部位。
常见的洗牙治疗方法，包括超声洁治、手动刮治、喷砂以及抛光等，这些治疗标准操作的目标，只是去除牙齿表面的牙结石以及部分色素，并保持牙齿表面的光洁，以减少菌斑和色素积聚的可能，洗牙过程中，牙釉质表面可能会有轻微的划痕，但经过磨光后，这些划痕会逐渐消失。
谣言3
洗牙之后牙齿会很敏感，遇到冷的热的都会酸疼
洗牙后会出现敏感是因人而异，看个人体质的耐受程度，酸痛等症状注意避免过冷过热的食物，两周左右就可以恢复。
对于牙龈退缩的患者，由于部分牙齿根面暴露，会有不同程度的敏感症状。但是，这并不是洗牙造成的。
洗牙的过程当中的不适感，以及在洗牙结束之后保健还有护理方面不当可能会引起的并发症。比如有些人在洗完牙之后会出现牙龈出血的现象，牙龈轻微出血由于在洗牙的过程中牙结石受到高频的震荡，脱落的时候会划伤牙龈，会给牙龈造成一些刺激，从而会引发牙龈出血的现象。再有就是有些人在洗完牙之后会感觉到牙齿有一些酸软，但是只是暂时的，等到过一段时间之后牙齿酸软的现象就会消失。
事实上，洗牙不但可以维护口腔卫生，还可以美白牙齿、消除口臭，还是治疗和预防牙周疾病的主要措施之一。大家千万不要再被谣言骗了哦~