牙周炎多易引起牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩、牙齿敏感怕冷怕热，甚至牙齿松动，影响饮食和生活。由于易复发，牙周炎一直被认为是难以治愈的口腔疾病。那么应该如何预防和治疗牙周炎，改善牙齿健康呢？
根据中医理论，胃火旺盛和肾气亏虚都可能引起牙周炎、牙龈肿痛、牙龈出血、牙龈萎缩等问题。
当胃火旺盛时，身体内的湿气容易积聚，导致身体出现湿气重的情况。湿气重会影响到脾胃的正常运转，导致脾胃虚弱。脾胃虚弱后，消化能力下降，身体就不能很好地吸收营养物质，影响了身体各个部位的健康。其中，牙齿和牙龈也受到影响。
此外，肾气亏虚也会引起牙周炎、牙龈肿痛、牙龈出血和牙龈萎缩。肾脏在中医学中被认为是人体的精华之源，肾气不足会导致全身气血不足，特别是牙龈等组织的营养供应不足，出现牙周炎等问题。
因此，保护胃肾健康对于预防和治疗牙周炎、牙龈肿痛、牙龈出血、牙龈萎缩等问题非常重要。具体来说，可以采取以下措施：
针灸疗法：中医认为，口腔是阳明经的起始，针灸可以调节阳明经，改善口腔微循环，促进局部血液循环，从而达到消肿止痛的效果。经常进行针灸治疗，可以促进组织代谢，提高免疫力，有助于牙周炎的康复。
艾灸疗法：艾灸是通过将艾条燃烧，使艾烟中的活性物质渗透到人体皮肤、黏膜等部位，达到温通经络、疏通气血、调节阴阳的治疗效果。在治疗牙周炎时，可以采用直接艾灸口腔部位的方法，或者采用远红外线灸治疗器进行艾灸，达到温通经络、活血化瘀、消炎止痛的效果。
中药口服：中医认为牙周炎是由体内湿热*邪所致，因此可以采用中药口服的方式，清热解*，促进体内*素的排出，达到治疗牙周炎的效果。常用的中药有金银花、连翘、板蓝根、*芩等。
饮食调理：中医认为，牙周炎的发生与体内湿热*邪的滞留有关，因此可以通过调节饮食，加强体内湿热*邪的排出来达到治疗牙周炎的效果。建议患者多食用具有清热解*、消炎杀菌作用的食物，如绿豆、菊花、莲藕、芦笋等。
中药外用：可以采用中药口腔漱洗、药膏外敷等方式，直接作用于牙周炎部位，达到消肿止痛、促进伤口愈合的效果。常用的办法是将“五倍子、骨碎补、寒水石、大青盐、冰片、薄荷”等多味中药研磨成粉，每天早晚刷牙三分钟即可。
如果存在胃肾问题，可以考虑采取中医药治疗，调节身体内部环境，提高免疫力，从而预防和治疗牙周炎、牙龈肿痛、牙龈出血、牙龈萎缩等问题。
中医治疗牙周炎、牙龈肿痛、牙龈出血和牙龈萎缩，通常会从调理脾胃、补益肾气入手。针对不同个体的情况，中医还会通过针灸、拔罐、艾灸、中药清洁口腔等手段，促进身体的气血运行，改善牙齿和牙龈的营养供应，从而缓解相关症状。
需要提醒的是，中医治疗牙周炎、牙龈肿痛、牙龈出血和牙龈萎缩，需要长期的调理，通常不能在短期内见效。同时，也需要注意保持良好的口腔卫生习惯，医院检查、治疗，才能更好地保持口腔健康。
中药刷牙的方法古人称为“揩齿”，自宋朝起已经传承了千年，李时珍《本草纲目》和张仲景《景岳全书》中均有记载。中药刷牙，既能清洁口腔，还能利用中药去胃火，补肾气的功能，牢牙固齿，解决上火牙痛、牙龈红肿出血、牙齿敏感、牙齿松动的问题，是一种既简单又有效的中医治齿法。
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