在解决牙结石前，我们首先要对它有一个简单的了解:
其实牙结石的形成与我们日常的生活习惯有着很大的关系。平时我们吃完东西后，口腔里就会有食物残渣，如果没有及时进行漱口或早晚刷牙不彻底，时间长了，这些物质就会沿着牙齿和牙龈交界处慢慢钙化，逐渐变硬就形成了牙结石。
1、影响美观
2、牙龈出血
3、牙龈溃疡
4、牙龈萎缩
4、产生口臭
5、迫使牙龈组织发生营养障碍
下面就是最重要的以及
1、
虽然说牙膏和牙粉都能够起到清洁牙齿作用，但是牙粉是粉状的，所以更容易和牙齿进行摩擦，清除能力比较强。
这里建议大家可以使用“宜柒（qi）牙粉”。它里面主要含有酵素增白配方，能够充分溶解牙齿表面的渍状物，其中的酶能有效分解牙垢、牙结石，坚持使用可以祛除牙石。
但需要注意的是！牙粉的使用周期比较长，需要坚持使用1到3个月才能见效果！因此需要使用者有一定的毅力和耐心！
2、
通过超声波的高频震荡，用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色素，并磨光牙面以延迟菌斑和牙石的再沉积。
注意！因为牙结石破坏，牙龈萎缩后牙菌斑更容易堆积，洗完要定期半年复查。日常做好预防的工作非常重要。
3、
牙结石最快可以在48小时内形成，所以预防牙结石，就要养成早晚认真刷牙的好习惯，采用“巴式刷牙法”，每次刷满两分钟，吃完东西后用温水漱口，可以很有效地预防和去除初期的牙结石。
4、
平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果蔬菜水果，里富含各种维生素和纤维素，还有粗糙坚硬的食物，都有助于减少牙结石的产生。
最后要说的是，口腔问题也关乎着人们的身体健康，所以大家一定要重视起来，早发现早治疗！早治疗才能早康复！