我们都知道，肝脏在身体里承担着很重要的职责，肝脏出问题，我们的身体也会受影响。特别是肝不好，有肝炎或者肝硬化的人来说，肝脏已受损，最怕调理不当情况加重转变成危害极大的肝癌。
肝脏出现问题的八大表现
1、恶心、食欲差、经常吃不下饭
2、身体乏力，容易疲劳
3、脸上暗*无光长斑，尿液偏*
4、焦虑，脾气暴躁易怒
5、牙龈出血
6、额头出痘，毛孔粗大
7、口臭、说梦话、磨牙
8、肚子胀气
肝脏怕什么?
熬夜伤肝
肝脏排*运行时间是晚上11：00~01:00
一定要保持健康良好的生活习惯。
喝酒伤肝
大量饮酒会加重我们肝脏的负担。
吃药伤肝
除了医生处方药外，理应避免服用其他药物去增加肝脏代谢排*的负担。
妙正热灸膏肝脏排*
妙正热灸膏尊崇老祖先中医经络穴位理论，辨证准、定位准、手法好、无痛苦、效果速。是通过循序渐进的透热功效，同时发挥艾灸和膏药同样作用的产品。在治疗时患者得到犹如大灸一样热烘烘的感受。它敷于人体患处，在5-20分钟内药性分解，通过药物的作用，加强细胞再生能力，促进药力渗透入皮肤产生活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。有效的把你体内的风、寒、湿拔出，排出身体*素，打通淤堵，让你的气血和经络畅通，内调脏腑、外调经络、内外同调、平衡阴阳、抗御病邪、保卫机体。
建议贴敷穴位：
肝俞穴
太冲穴
足三里穴
护肝养肝注意事项
饮酒适量
喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏就需要适度饮酒。如果工作上真的有避免不了的应酬，需要“饮酒过度”，也应该在事后马上为肝脏“解酒消*”。
均衡膳食
不过分油腻、不总是全素，做到膳食均衡。要注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，适当增加蛋白质和维生素，才能为健康的肝脏打下坚实的基础。日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物。
适度运动
为了你的肝脏健康，再怎么忙你都必须做到正常作息，保证睡眠，适度运动。
保持心情
心情不好，第一个伤到的就是肝脏，保持好心情是拥有健康肝脏的前提。提高你的情商，适度有效地舒缓压力、发泄情绪，做到不抑郁、少愤怒、多舒畅。
观察检查
肝脏的有关检查有肝脏功能、乙肝系列、丙肝抗体、肝脏的B超、甲胎蛋白等项目，如果有必要可做CT、核磁共振等检查。
正常作息
根据传统医学的经脉行理论，凌晨1-3点为肝经时间，一定要睡觉才可养肝、排*。从现代的理论来看，晚上10点至凌晨2点为美容时间，如果这段时间不睡觉，就会导致皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感口苦咽干、火气大，甚至出现黑眼圈，有碍美容。养肝、保肝的最好方法是晚上10点就寝，保证充足睡眠。