电动牙刷现如今越来越火，但说到市场普及率，仍然是很低的10%左右。这倒不是因为它声势小，而是因为很多人都在犹豫要不要买，他们一方面对电动牙刷的清洁力抱有质疑。另一方面，现在市面上有很多伤牙出血的副作用吐槽，他们不确定自己能不能使用电动牙刷。今天健康博主陈彦就来给大家具体解答一下这个问题，为此我特意走访了多位牙医朋友，深度挖掘了它的伤牙出血副作用，今天好好跟大家聊聊！
一、电动牙刷伤牙齿吗？牙齿不好的人可以用吗？
电动牙刷伤牙齿吗？牙齿不太好的人，很多都害怕电动牙刷会加重自己的口腔问题，所以格外在意这个问题。其实九成国人都有这样那样的牙周病，比如龋齿、牙龈炎等，对于病症较轻的人群都是可以用的。
但是口腔疾病较为严重的人群并不适用，比如以下几种情况的人，专业牙医就不建议使用电动牙刷：
第一种情况：牙齿牙龈发育尚不健全的人
没有经历过换牙期的小孩子，一般牙齿牙龈都非常脆弱，所以用震感很强的电动牙刷，牙齿牙龈就会被刺激到。
第二种情况：牙齿高度脆化的人
60及60周岁以上的老人家，因为牙齿的钙质流失严重，所以牙齿呈现出高度脆化的情况，电动牙刷的震动频率对他们来说，就是加快牙齿脱落的洁牙工具，所以不适合使用。
第三种情况：牙齿牙龈出现严重炎症的人
因为严重的炎症、口腔溃疡和流脓，处理不小心，都有夸大炎症、溃疡面积的可能，而电动牙刷的高强震频，就很有可能导致溃疡的情况加重，所以患有严重口腔疾病的人，只能求助专业医生，不能自己使用电动牙刷来达到改善的目的。
第三种情况：牙齿突然疼痛并伴有炎症发生
对于牙齿频繁出血、剧烈疼痛的情况，及时就医是最好的选择，因为专业牙医才能查明牙齿突然疼痛以及发生炎症的原因，此后就要根据医生的建议和知道来清洁牙齿口腔。
第四种情况：有补牙和进行根管治疗等经历
补牙、根管治疗和医疗美白等用户，都需要等待一段时间才能使用电动牙刷。
二、牙医为什么支持使用电动牙刷？
电动牙刷伤牙齿吗？说完它的不适用人群，也许很多人会觉得奇怪，为什么国内的牙医群体普遍都支持使用电动牙刷呢？在咨询过不下于10位专业牙医的意见以后，我将他们支持使用电动牙刷的理由汇总如下：
理由1：有专业数据表明，电动牙刷对牙菌斑这类顽固的污渍有非常明显的清除效果，而手动牙刷的清除效果很差，只有电动牙刷的三分之一。电动牙刷可以有度无死角的清洁效果，手动牙刷却有清洁难区，在清洁难区就算加大刷牙力度，也很难达到理想的清洁效果，导致细菌、牙菌斑等严重滋生。
理由2：动牙刷的刷牙2分钟内就能高效完成所有的清洁工作，而手动牙刷需要10分钟以上的时间来清洁，在时间和效果上都远远落后于电动牙刷。
理由3：电动牙刷的震动频率是固定且均匀的，所以大家调整到自己想要的刷牙频率以后，就能通过轻轻移动牙刷来实现全口腔的清洁工作。而手动牙刷在刷牙的时候，根本无法保证每一下的力度都均匀，突然变大的力度对牙齿牙龈造成损伤是常见的事，长期使用还会引发楔状磨损和牙齿敏感等等。
理由4：电动牙刷对正畸人群来说很适合，因为这类人群容易将食物残渣留在口腔内，导致牙菌斑的滋生，而电动牙刷可以缓解矫正器对牙龈造成的沉重负担，同时起到按摩保健的作用。
从上文的理由我们可以看出，专业牙医是非常支持大家使用电动牙刷的，因为电动牙刷用起来科学、高效，效果非常不错。当然了，它的价格比较贵一些，但口腔疾病出现的概率少了，自然就不用频繁到牙医诊所就诊，除了常规的口腔检查以外，每年都能省下不少钱呢！
三、电动牙刷的伤牙出血副作用科普
电动牙刷伤牙齿吗？尽管有众多专业牙医推荐使用电动牙刷，在使用电动牙刷的过程中，依然不可避免的出现伤牙出血的副作用。不恰当的使用方法，和买到伤牙的款式，都会导致伤牙出血等情况，正如下面的医生所言：
有权威网站统计了电动牙刷伤牙原因，汇总成了以下的图表，我们可以直观地分析出，导致电动牙刷伤牙出血副作用的原因有以下几点：
1：用了动力超标的产品，导致严重伤牙后果
不根据实际来考虑自己牙齿的情况，只顾着盲目追求高震频的电动牙刷，只会被超强的震感震到牙疼、牙出血，还会买下隐蔽的慢性伤牙危害，等时间慢慢过去，发现以后就会造成不可逆转的影响。
2：用了低价劣质的产品，导致牙出血
低价电动牙刷为了省成本，会拼命压低元器件的单价。这种劣质的电动牙刷采用偏心马达、未经磨圆的刷毛等，不仅起不到清洁的作用，反而还有伤牙的风险。它们为了以低价抢市场，不惜降低成本和品质来实现低价也盈利的目的。有的电动牙刷从外观上可能看不出什么，但是在使用时会发现它的动力忽快忽慢，续航短，容易故障等现象，这与它的内在配置低是直接相关的，用起来就是小电钻一样，出血、轰头等等非常难用。
3：不正确的方法也是伤牙的重要原因
刷牙的方法不正确，电动牙刷对牙齿产生的伤害就大，特别是横向拉锯的刷牙法，对牙齿牙龈的伤害最大，容易被过大的摩擦力导致牙齿牙龈磨损出血，所以切记不能过度刷牙，以及掌握正确的刷牙方法。
四、如何避免伤牙出血副作用？四大必看方法
电动牙刷伤牙齿吗？答案是确定的。对于电动牙刷我们要趋利避害，既然使用电动牙刷可能会出现伤牙出血的副作用，那么我们就要学会下面这些办法，来避免这些副作用的出现：
办法1：坚持选择兼顾高清洁力和护牙指数的产品
千万不要被一些缺乏技术沉淀、只懂得提高震频的电动牙刷品牌蒙蔽了双眼。这些品牌只懂得选用贴牌代工，不懂得在护牙技术上投入和优化，导致用起来伤牙率很高。大家在选购电动牙刷的时候，一定要优先选购兼顾高清洁力和护牙指数的产品！
下图是权威机构针对电动牙刷的核心数据所做的调研数据，可以指导我们来分辨真正护牙的品牌：
我做了这么多年的健康博主，前后用过二十多款电动牙刷，目前主力款是扉乐Filix，它是国内最专业的护龈护牙品牌，因声称用%技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而知名。扉乐主打“全场景、高覆盖、高跨度”，拥有-/min的高跨度震频区间，而且有拥有15种力度，可在高效清洁下实现每一次刷牙降低80%伤害！对于不易察觉的慢性伤牙也做了特殊优化，我在专业口腔杂志上看过它的报道，由于品控过于严格，产能有限常常卖到断货缺货！行业里伤牙乱象是非常多的,而扉乐还能被各大权威平台评为“专业级品牌”,可见其专业、严谨、安全,更让人放心!花上和舒客也还可以，一个主打颜值，一个主打性价比。
再说下售后,扉乐支持试用且有2年超长质保,并且限时送5年刷头,累计下来能省大几百。花上和舒客都是1年质保,拆封不退。花上刷头配件三只装79元，而舒客刷头2只装59.8元。它们每年要在刷头上花一百多元。
办法2：优先买声波震动电动牙刷
市面上的电动牙刷主要分旋转式和声波式两种，旋转式的清洁力略好，但是噪音大，对牙齿的磨损更强！用户最好是选用声波式电动牙刷，声波式牙刷是利用超声波震动清洁牙齿和口腔，清洁效果好，范围广整个口腔都能有效清洁。此外声波式牙刷还能加速口腔内的血液循环，促进新陈代谢，可有效防治各种口腔疾病。
办法3：要购买支持试用的品牌
先尝试，再购买是选购电动牙刷最好的办法。因为电动牙刷好不好，一试就知道。护龈护牙的技术通过广告和详情页是没办法知道的，上嘴实测就能真正感受到电动牙刷背后的工艺和技术到底好不好。
办法4：搭在磁悬浮马达的产品应该优先选购
磁悬浮马达的产品动力强劲，而且质量好，所以十分耐用，应用在电动牙刷上的时候摆幅会很小，噪音也小，可以带给用户舒服的体验。
电动牙刷伤牙齿吗？陈彦今天向大家重点科普了它的伤牙出血危害副作用，也告诉了大家哪些人不适合使用电动牙刷，希望大家可以更加