北京治疗白癜风哪家医院好 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/昨天下班回家，走在小区里就听到两个宝妈在讨论“早知道就等几年再要孩子了，自从有了孩子，自己没有一点时间，身材也变得越来越丑，现在我都不逛街了。”“谁说不是啊，生了我家孩子之后，脸上长了好多斑，脾气都变差了。”言语中就能听到她们的无奈和心酸，其实生完孩子以后，问题远不止这些，还可能会有以下这几个后遗症。产后便秘严重大部分宝妈生了孩子以后，会出现严重的便秘问题，其实这是正常的，因为怀孕以后，由于子宫变大，肠道受到压迫，孕妈的肠道蠕动变慢，而且平时运动也比较少，自然就会出现便秘的情况。所以宝妈在产后需要慢慢休养，调整一段时间之后，便秘的情况就会慢慢好转。如果孕妈想要自己避免便秘的情况，在孕期可以适当的运动。牙齿松动严重我生完孩子最大的感受就是牙齿大不如从前，不仅感觉到松动严重，还变得特别怕冷、怕热、怕硬。其实这是因为孕期的时候，胎儿需要大量的钙质，如果孕妈没有补充足够的钙，就会导致自身的钙物质大量流失，出现牙齿松动、牙龈出血等问题。另外，孕妈在月子期也要保护自己的牙齿，否则很容易留下后遗症。特别怕冷大家都知道生孩子是特别损伤元气的，这也是宝妈在生产之后为什么需要那么长的时间来恢复。有些原本体质就不好的宝妈在产后，若是恢复得不好，就会导致身体出现怕冷的情况。所以在月子里，宝妈要注意保暖，不要不当回事，否则以后受罪的就是自己。大量脱发由于受到孕激素的影响，很多孕妈在孕期就开始出现脱发的问题，严重的甚至会持续到生完宝宝，这让宝妈看起来头发稀少，显得苍老。但是脱发的情况会在生产半年以后慢慢消失，宝妈可以通过吃一些食物来改善这一问题，比如黑芝麻、胡萝卜、猕猴桃等等。出现漏尿说到漏尿这个问题，估计很多宝妈都遇到过，一旦大声笑或者咳嗽的时候，就会出现漏尿的情况。这是因为在生产时，盆底肌受到损伤，想要改善这个情况，宝妈在产后要进行塑身活动，特别是针对盆底肌的恢复。另外，产后复查也是很有必要的，可以预防其他疾病出现。看到这里，突然觉得母亲真的非常伟大，生完孩子以后不仅要辛苦的带娃，还要面临这些后遗症，宝妈们，你在产后恢复得怎么样呢？