很多人都有牙龈出血的情况，并且很是严重。有的人早上起来嘴里有血，并且味道粘腻腥臭难闻。有些人认为是牙刷太硬，即使换了软毛牙刷，刷牙还是出血。牙龈出血的烦恼，很多人是难以理解，甚至于使劲吸一下，嘴里都是血……
牙龈出血很是影响生活，很多人就会选择洗牙或者做龈下刮治。因为牙结石确实是引起牙龈出血的一个方面。
但是，通过洗牙之后，没过几天，这牙龈出血又出现了，很是烦恼，难以摆脱。
难道牙龈出血就没有办法解决？任由其随时随地的出血吗？
其实牙龈出血，中医称为“齿衄”，并且在解决上是不是一个很难的问题，我一个朋友当用了中医的一个方法之后，在半个月就解决了长期困扰他牙龈出血这个烦恼。
为什么中医在解决牙龈出血上效果好呢?下面我们就来详细的说一下。
牙龈出血,中医认为引起的主要原因是二点：
一是：脾胃不和，胃中有虚实二火
二是：和年龄有关系，肾阴亏虚，虚火上炎。
在人体的12个经络当中，足阳明胃经和手阳明大肠经全都会聚集到口腔牙齿这里。如果胃里产生了有火，这时候在牙龈和牙齿上就会有所体现。
另外中医认为“齿为肾之标”。牙齿的健康和肾气是息息相关的。如果肾阴亏虚，虚火上行到口腔，肯定就会影响到牙龈。轻则牙龈会出血，久而久之这牙龈就会愈加严重出现牙龈红肿，甚至牙龈萎缩。
以上这两点当中，牙龈出血主要是胃里有实火所引起。引起的原因有三点。
一、饮食无度，爱吃夜宵爱加餐。多食辛辣和油腻的食物。就会形成胃热伏火。
二、经常性的熬夜休息不好，也易引起胃火。
三、脾气暴，爱生闷气，也会引起胃中实火。
另外胃里有实火的人，有一个很显著的特征，就是伴随着口气难闻。
当胃里有火了，牙龈经常出血还口臭。很多人说那我喝一些像苦丁茶，金银花或者菊花来降火可不可以？
这个方法是可以的，但是不能长期的去喝点寒凉的茶饮。如果长期的喝这些寒凉的茶饮，就会适得其反，加重脾胃寒凉。反而会加重，胃火更大。
给大家提供一个既能清胃火，又能避免伤胃的小经方，不过这个这个不是用来吃的，是用来刷牙。即清了胃火，又不伤胃。
取羌活、升麻、寒水石、大青盐、旱莲草、女贞子、薄荷。
《本草纲目》记载；羌活、升麻、寒水石、大青盐，都有清胃火止痛，解牙龈出血红红肿和遏制牙龈萎缩之效；
旱莲草、女贞子可养肾阴，有止血之效，并且还可以养肾气，牢牙固齿的效果。
以前的古方，是打成粉敷在牙龈上。现在有牙刷了，大家每天都在刷牙，直接用这个粉刷牙。
推荐一个本草刷牙方，有牙齿困扰的可看一下。
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使用这个中药刷牙，不仅是可以起到去胃火的作用，另外再配合养肾气，对牙齿疼痛松动这些问题也有不错的效果。
所以当你牙龈出血可以试一试中医的这个方法，虽然理论和方法不同，但是经过千百年的验证，这个方法简单并且有效。
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