TUhjnbcbe - 2024/8/31 17:06:00
经历了十个月的怀孕过程，和孕妇在孕期为了胎儿的健康，可谓是过得蹑手蹑脚，生怕自己的一点错误对胎儿造成严重影响，终于盼到分娩这一天，想着生完孩子后，自己就可以获得自由了。但是，不要高兴得太早，在分娩结束后还要坐月子，坐月子的朝42天，对女人产后至关重要，如果月子坐不好，会对女人一生带来非常严重的影响，容易落下一些月子病，而且很难治愈。一，切忌捂汗在我国许多地方都有给产妇武汉的习惯，哪怕是30多度的夏天，也不允许产妇吹空调，开风扇，还要盖上被子，说这样做能够去湿排毒。在去年的时候，也有一则新闻说因为是韩父，由于武汉造成了热射病，体内多器官损伤。可见这种捂汗的方法并不可取，不仅不能起到祛湿排毒的功效，还会影响产妇的健康，甚至危及生命。其实，在产后也是可以吹空调开风扇的，只要注意不要让空调和风扇吹出了凉风，直接，吹到产妇身体上就可以。二，切忌卧床老人常说，坐月子的时候不能随便下地，一定要在床上躺着。其实这种做法是很不科学的，因为在产后一段时间内，产妇体内的血液处于高凝状态，如果长期卧床不动的话，很容易引起血栓，严重时还会危及产妇的生命。其实在坐月子是最正确的做法，是只要保证产妇充分的休息，在白天的时候可以适当的下地走动，只要注意不要活动过量，使身体出现疲惫感就可以。这不仅有利于产妇的身体恢复，还有助于减重，还能减少一些产后并发症的发生。三，切忌不洗澡、洗头虽然现在大家的觉悟都已经有所提高了，对于一些封建迷信都已经摒弃了，但是对坐月子能不能洗澡和洗头这个问题还存在很大争议。现在许多老年人还依旧保持守旧的观念，坚持坐月子的时候不能洗澡，不能洗头，认为这样做容易让产妇着凉，落下头痛的毛病。其实之所以以前，在坐月子的时候不能洗澡和洗头，是因为以前的生活条件不好，房屋可能存在弄疯的情况，尤其在冬天的时候，产妇洗澡或洗头很容易着凉。其实现在大家的生活水平都已经提高不少了，每个家庭几乎都有专门的浴室，而且保暖措施做的也比较好，其实只要做好保暖工作，产妇在坐月子的时候也可以洗澡洗头，只要在洗完后及时擦干，吹干头发，不要着凉就可以。而且产妇在生产后，身体本就虚弱，很容易出汗，加上要排恶露，很容易口感，细菌大量滋生和繁衍的情况，所以更要注意卫生工作。医生建议顺产的产妇在产后两三天后就可以进行淋浴了，对于剖腹产的产妇最好要等两周以后再洗澡，而且在洗澡的时候，最好在刀口的部位贴个专用的防水贴，以免造成感染的情况。四，切忌不刷牙有许多人认为，在产后不仅不能洗澡，洗头还不能刷牙，在床后刷牙很容易造成牙齿松动，牙龈出血等情况。其实产妇在产后刷牙时，之所以会出现牙龈出血，牙床水肿的情况，其实是由于体内激素水平的变化造成的，与刷牙并没有什么关系。但这些情况更需要做好口腔的清洁工作，不然会对牙齿造成很大的危害。在产后刷牙的时候，可以买专门的纱布牙刷，或者使用软毛牙刷，用温水早晚刷牙。五，切忌只喝汤汤水水在我们的传统思想中，认为在孕期只能喝一些汤汤水水，像猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，乌鸡汤等。其实这种观念也是不正确的，有研究表明汤中的营养成分，不足肉中的10%，而且汤中的油脂非常高，总是喝汤话，除了长肉之外，其他作用非常小。在以前的时候坐月子喝汤，是因为之前的生活水平比较差，在孕期营养摄入不足，产后多喝一些含有油脂的汤水，能够帮助补充身体的蛋白质和脂肪。但是现在我们的生活水平都已经提高了，不存在孕期营养不良的情况，所以不必在产后喝一些过于油腻的浓汤，不仅容易发胖，还会造成乳汁淤积，引起乳腺炎等问题。这些对于产后的错误观念，你在产后有做过吗？还是改改吧。小编今天的分享到这里就结束了，如果小编的文章对您有所帮助，记得要转发处长更多朋友一起，所以感谢您的支持。