许多人都会出现这样的情况：在刷牙时吐出的泡沫中总会混有殷红色的血液，在食用颜色较浅的食物时也会留下带血的牙印，甚至在接吻之后口腔中也会有一股血腥味儿，这是由什么原因导致的呢？
牙龈出血在口腔科是很常见的症状之一，它指的是牙龈自发性或由于轻微刺激而引起的少量的流血。我们应选择合适的牙刷并且学会使用正确的刷牙方式刷牙，多吃富含维生素的新鲜的水果蔬菜，严重时要及时就医。
原因一：
牙龈出血分为局部性原因和全身性原因这两种。牙龈炎和牙周炎病人最常见的是局部性引起的出血，牙齿增生也可能会导致牙龈出血。
原因二：
牙龈沟指的是牙龈边缘和牙齿之间的细沟，当时用食物之后没有及时清洁牙齿和口腔时，牙龈沟中就会堆积许多食物残渣，残留过多过久时食物残渣会腐化变软然后发现大量的细菌，形成软性牙垢。
长此以往，当人体分泌的唾液中的矿物质与牙垢结合就会形成坚硬的牙结石，这类牙结石质地坚硬，会不断的刺激牙龈，又因牙龈不断地被各种细菌侵袭就会导致牙龈发炎，情况严重时还会出现牙龈红肿、牙周溃烂、出血的情况。
原因三：
除了上述情况之外，牙龈增生也会导致牙龈局部出血，有牙龈增生导致的牙龈出血多数发生在青年人群，通常是因为青年人群不注重口腔清洁而造成的牙龈肿大或隆起。
这种牙龈增生，可以覆盖到牙齿表面的一半以上，还会将口腔中的牙垢，牙结石进行覆盖，用手指触摸会有较软的触感。