据不完全统计，我国口腔疾病的患病率超过了90%，而就诊率不过10%，国人口腔健康相比十年前基本没有进步，我们的牙齿健康问题并没有得到广泛的重视。现在牙齿不好的朋友越来越多，主要体现在这以下6个方面：1、牙齿松动2、莫名其妙牙疼3、刷牙或者剔牙，牙龈易出血4、牙龈不饱满、肌肉萎缩5、牙齿缝隙大，牙根牙垢多6、蛀牙。
牙疼其实绝大多数牙齿方面的疾病，在我们的医学古籍《黄帝内经》中都能找到解决的方法，下面我们就一起来研读一下。
比如说常见的蛀牙，我们知道蛀牙通常是由于长期摄入过多的甜食，而又不注重牙齿的卫生引起的，但可能很多人会不明白，为什么吃甜的食物就会损失牙齿？这是什么道理？
牙疼其实真正的道理，它不是说甜容易引起蛀牙，而是核心在于甜入脾，脾属土，而牙齿是骨之余，肾主骨，牙齿、骨骼的生长发育统归肾管，这一点在《黄帝内经》的首篇-上古天真论就有明确记载，岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长；三七，肾气平均，故真牙生而长极；男子八岁，肾气实，发长齿更；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极等等，这里就不再展开论述了，而肾又属水，脾属土，土克水，所以吃甜过多就容易伤及肾，伤及神经。
基于此，我们应该适量吃盐，咸入肾；吃少量的盐，它可以调动我们的肾气和神经，会让我们充满精气神，但是也不能过量，平时可以用盐水漱漱口，有利于口腔的卫生。
在《黄帝内经》的素问篇中，还进一步阐明了肾与齿的关系，提出了“肾为齿之标”，这句的意思是说，肾的好坏，首先会表现在牙齿上。比如在上古天真论中提到：男子五八，肾气衰，发堕齿槁；意思是男子到了四十岁，肾气开始衰弱，头发掉落、牙齿枯槁，这里便明确了男性衰老的重要标志，牙齿枯槁。待到男子六十四岁，则齿发去。
所以像牙齿松动；莫名其妙牙疼；牙龈不饱满、肌肉萎缩；牙齿枯竭萎黄、没有光泽等等这些问题，很大一部分原因是与肾有着密切关系的。肾气充盈是牙齿健康的重要前提，因此我们除了要保养我们的肾气之外，还要特别注重肾气的输送，有气而遇阻等于没有气，就像有烟没有火一样，所以，我们要两手都要抓，两手都要硬，千万不要顾此失彼。
牙齿补充说明：输送肾气的道路遇阻通常有两个原因，一个是外邪传内，气机被郁遏住了，所以肾气出不来。第二个，就是肝郁日久或肝功能弱，因为肝主条达和疏泄，肝气郁滞，则气机受阻，肾气出不来。
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