同事小丽今年43岁，她几乎不和我们一起出去吃饭。因为她和我们很难吃到一起。冷的、热的、辣的、甜的、硬的都不敢吃。要是吃的稍微不合适，就要捂着脸疼半天，吃肉只能吃肥的，吃菜只能吃那种软烂的……
她这个烦恼已经好几年了，抗敏牙膏一直在用，有些效果。医院也去了好几次，诊断是重度牙周炎，医生说这个没有太好的办法，回去一定要注意口腔卫生，要不然导致牙齿松动，就得掉牙。
在生活当中和小丽一样情况的人可以说不少，备受着牙齿问题的困扰。究其原因就是对牙周炎的轻视所致。
牙周炎又被称为口腔内“不死的癌症”。病程缓慢，虽不至于影响生命，但如若发展到中晚期，治疗起来麻烦，且难以根治，在生活带来很多困扰。
如常见的口臭、牙龈肿痛、牙龈出血等，这些其实都是牙周炎的初期表现，在这个时候就应该引起重视。当发展到中度或者重度时就表现为牙龈萎缩、齿根外露、牙齿松动。
而在牙周炎的治疗上，西医多是以局部消炎杀菌或口服消炎药等方法。但是由于口腔内环境复杂，很难用杀菌的方法将炎症完全去除，导致牙周炎反反复。这也就导致很多人认为牙周炎根本无法治愈。
牙周炎，在中医上叫作“牙宣”，认为引起的原因一是胃里有火。由于饮食不节，脾胃消化功能差等，就会在胃里形成胃火，如果火往上走，表现在牙龈上。轻者口臭，刷牙出血，重者牙龈红肿萎缩。二是年龄大了，肾气不足，不能很好的滋养牙槽骨，就会出现疏松萎缩，无法固定牙齿，这样牙齿就会出现松动。
所以就不难发现，一些人到了中年以后就易出现牙齿松动，同时还伴有牙龈红肿、牙龈萎缩、口臭等。这就肾气不足和有胃火引起。
当患有牙周炎，不仅是要注意清洁口腔，消炎杀菌。也应该中医的角度，补肾气和去胃火，这样就能做到更好的防治。
牙周炎作为一种慢性进行性疾病，应该从生活习惯中做起，就能起到很好的防治作用，这里有四点建议。
一、饮食合理，辛辣刺激性食物适量吃，三餐按时吃饭。下午六点之后不再进食。
二、养成饭后使用盐水漱口的习惯，中医有咸味入肾的说法，即可固齿，古代用盐刷牙就是这个道理。
三、睡觉前一定认真刷牙，古有“晨漱不如夜漱，此善于养齿者”的说法。
四、使用复方中药刷牙。首先牙周炎作为一种炎症，使用如金银花、菊花、寒水石等清火的中药刷牙，可以起到杀菌消炎从而可解决牙齿上火红肿的问题。更关键的是没有耐药性，可以长期使用。
已经出现了吃菜塞牙、牙齿松动，则建议使用旱莲草、女贞子等具有滋养肾气中药刷牙。通过刷牙就可以牢固牙齿。
中药刷牙，已经传承了二千多年。但凡是稍微略懂中医的人，都会使用这个方法来保护牙齿。
如：立户方本草牙膏粉，方源自方牢牙散●卦婆子方。旱莲草、女贞子、（凉血益阴，补养肝肾，牢牙固齿），寒水石、青盐（清热消肿、可解牙龈上火红肿、疼痛萎缩），升麻、羌活、冰片（止齿痛，口臭，解口腔溃疡）。
立户方本草牙膏粉多味本草配方遵古炮制淘宝月销量官方店￥87￥购买这里强调一下，四十岁后，牙龈上火肿痛、口臭、牙根外漏、牙齿敏感、吃饭塞牙、牙齿松动等困扰用中药刷牙是很好的选择。
牙周炎是一种慢性进行性疾病，使用中医的养护方法优势更大。我们每天都需要刷牙，只需要将牙膏换成中药刷牙，就能够取到很好的养护效果。对牙齿健康带来很大的帮助