现在接触中医的机会越来越少，相信中医的人也不多了。可是中医毕竟是中国的国粹，包含很多精华，延续千年也是有缘由的。
今天说一个我自己的小经历，特别是对牙齿不好的朋友，希望这个故事对您有所启示。
有一年我的大学室友一大家子旅游顺路来看望我，多年未见再见面甚是亲切，尽地主之谊我就宴请他们。酒桌气氛很好，同学的大舅子哥就和我聊了起来，老同学随口插了一句，我这个老室友钻研中医略有小成。
老同学的大舅子就呵呵笑着伸出胳膊，满不在乎调侃着的说道：中医可“神”啊，摸摸手腕就知道有什么病，要不然您给我把个脉，看看我身体哪里不合适？
老同学一听也在一旁起哄，推辞不过，而且看他大舅哥不信中医，也有心宣扬中医，就说不用把脉，我也能看出你身体的问题。
同学的大舅哥哈哈一笑，也跟上话，说要是说的准，今天这个我来买单。
我就直接说：你每天都会感觉很疲劳，早晨起床浑身疼痛，只有当活动开了，身体才会好受些，而且你有腰痛情况，晚上入睡慢。你的牙齿也不好，有牙周炎。牙龈上火肿痛，嘴里有口气，刷牙出血，不能吃硬点的食物，而且吃饭塞牙。
当我说出这些症状的时候，老同学的大舅哥马上露出了惊讶的表情。诧异地问我，我是有这些问题，你不用把脉是怎么知道的呢？
我也呵呵一笑，我见你经常的搓手，这是手发凉的表现，而现在刚立秋气温还不是很凉，这属于中医上的肢冷畏寒，此外你唇色发暗，这也是肾气孱弱的表现。还有你大口喝凉白开，说明你胃内多火。肾气弱和胃火盛，必定会影响口腔和牙齿形成牙周炎。而牙周炎初期都会出现牙龈上的一些问题。
老同学的大舅哥听了半晌没说话，今晚长见识了，以后不能轻视中医了。
我接着说，中医有“望闻问切”四种方法，我这用的是“望”法。
他很疑惑地问：可是口腔和牙齿有问题，为什么是受肾气和胃火的影响呢？
我解释道：牙周炎只是牙齿问题的一个表象，根本的原因还是你的胃和肾出现了问题。
中医认为“龈为胃之络”，人到中年，体内的各项机能减缓，新陈代谢变慢，脾胃消化功能减弱，胃里容易积食，长久积食容易引起胃火，胃火过盛则上延到口腔，牙齿牙龈受影响就出现上火肿痛、牙龈出血肿痛、牙龈萎缩、齿根外露等问题。
此外，中医还认为“肾主骨，齿为骨之余”，年龄越大肾气就越会不足，黄帝内经有曰“人年四十，阴气自半；人年五十，阳气不足，损于日至”肾气亏虚，骨骼无力，肌肉乏力，牙齿也会出现咬合无力、敏感刺疼、酸软疼痛这些表现。若肾气亏虚严重，牙齿还会松动甚至脱落。
老同学的大舅哥听到这里忙说，自从牙齿出现问题以后我平时非常注意刷牙，而医院洗牙，龈下刮治也做过几次，可是这牙周炎的问题越来越严重，后来不光牙齿松动，还掉了一颗牙。
现在，又有几颗牙也慢慢出现了轻微的松动。可是中医又什么好的办法能治疗牙周炎吗？
听他这么一说，看来是对中医的态度改变了：你可以试试中药刷牙，简单方便效果好。
他疑惑地问：中药刷牙？从来没听说过！
我微微一笑，刷牙中国自古有之，古人称之为“擦齿”。而中医将中药用来刷牙，这是中医上的一种治疗方法——外敷法”。这就像我们日常生活中腰腿酸痛贴贴膏药一样，都是通过“内病外治”的方法来解决疾患。
而中药刷牙这个方法，据记载，从宋朝开始至今已经传承了一千多年。历代各大医家均有中药刷牙方传世。
这里可以借鉴一中药刷牙方—赤宣安本草牙粉。原方为：五倍子、骨碎补、寒水石、大青盐、冰片、薄荷，各取适量研为细末。
方中，冰片、薄荷可辟秽，解毒散郁火，解口臭难闻口疮溃疡。
方中，寒水石、五倍子：可清热泻火疗齿宣疳蠿，解刷牙出血、牙龈上火红肿，遏制牙龈萎缩。
方中骨碎补、大青盐可养肾强骨，续伤止痛，可解牙齿酸软疼痛及牙齿松动。
使用亦很简单，早晚用牙刷沾取适量，用来刷牙即可。
之后我叮嘱到，使用中药刷牙贵在坚持，使用时间越长效果越好。使用中药刷牙2-3个月效果就会出来。现在网络这么发达，可以在网上找找有没有合适的成品，会更方便一些。
而且古话说的好，万物摄生莫先固齿。牙齿好了，生活才会更健康。
二个多月的一个周日下午，一个外地的电话打了过来，我接起一听，原来是老同学的大舅哥，他在电话里是连声感谢，说自从用了这个中药刷牙之后，牙齿问题改善非常明显，嘴里里舒服多了。
使用了一段时间，困扰多年牙龈出血状况好了很多。现在牙齿也不上火了也没有再出现牙齿疼痛的情况。还有就是牙龈冷热敏感情况也好了很多。更关键的以前牙齿经常隐隐作痛，吃东西咬不动牙齿酸软，现在吃东西也比以前有劲儿多了，就连稍微硬点花生核桃仁都可以吃了。这吃饭又能和以前一样了……
打这以后，老同学的这位大舅哥就时不常地和我联系，请教一些关于中医养生喝中药调理的知识。
中老年朋友们，这个中药刷牙成品放在下面了，牙齿不好的可以试一试中药刷牙这个小方法，体会和感受中医几千年独特的魅力之所在。
后记：中医，博大精深；中医，既是医学，也是一种文化传承。中医，以内为本，讲究内外兼治，且因人而异，即使病症相同，其方亦不同。信中医者方能体会其中奥妙。
#牙齿健康#